ladybug-کفشدوزک

می خوام همه تلاشم رو بکنم

My Profile

  • Name: کفشدوزک-l
  • City: Shahrak
  • Region: Tehran
  • Country: Iran

My Support Groups

My Weight Loss

Height: 160.0cm
Start weight: 104.70kg
Current weight: 98.20kg
Goal weight: 79.00kg
Lost to date: 6.50kg
Remaining: 19.20kg

My Calendar

27
May '12
< May >
S M T W T F S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

My Photos

Before After

قرار

سلام دوستان

ما یک قراری گذاشتیم با خواهرم و خانم داداشم برای رژیم گرفتن. خدا کنه بتونم به تعهداتم پایبند بمونم.امسال یعنی تو سال 90 دیگه اضاقه وزن نداشتم 4 کیلو و خورده ای هم کم کردم شکر خدا.

بعد از اون27 کیلویی که تو دو سال گذشته اضافه کردم...     خیلی دوران سختی رو دارم می گذرونم
.

دوستون دارم

هلسا و روزنویس عزیزم
 
ممنون از پیام های خوبتون نمیدونید چقدر انرژی گرفتم
 
امیدوارم امسال هممون به آرزوهامون برسیم.
 
دوستون دارم

سلام

سلام دوستان گلم
 
سال نو مبارک باشه.من هیچ تغییری نکردم.. برام دعا کنید.

من رفتم

صاحب این وبلاگ میرود تا به امتحان کارشناسی ارشدش برسد.اگر کامنتی بگذارید پاسخ خواهم داد.پس تا آخر بهمن خدایار و نگهدارتان...

 

 

 

 

من الان

 

من چند وقت دیگه

 

من چند وقت دیگه بعد از اون چند وقت دیگه



درباره من 2

سلام
 
من مدت زیادی حدود 10 سال برای کم خونی به پزشک مراجعه می کردم.تا آهن مصرف می کردم اوضاع بد نبود اما همینکه قطع می شد روز از نو روزی از نو.
 
تا اینکه عید 88 خواهرم که پزشکه میرفتن دیدن یکی از دوستانشون که فوق تخصص گوارش دارن  من به خواهرم گفتم به خانم دکتر بگو من دل درد های خیلی شدید دارم به همراه بیرون روی بسیار مکرر و زیاد
ایشون تشخیص سلیاک دادن.البته بعد از آزمایش و آندوسکپی
 
پروتئینی تو گندم هست به نام گلوتن که روده بعضی از آدم ها به اون حساسیت داره.خوب باید گندم جو و چاودار 100 درصد حذف می شد.
 
من این کارو کردم سه ماه بعد که پیش خانم دکتر رفتم ایشون گفت چاق نشدی ؟
 
گفتم نه
 
گفت چاق میشی و در ضمن چون این حساسیت فقر آهن و ریز مغذی ها رو به دنبال داشته حق رژیم گرفتن هم نداری.
 
از عید تا شهریور خیلی کنترل کردم اما از شهریور پارسال تا امسال 27- کیلو اضافه وزن پیدا کردم.
 
ناراحت نیستم خدا رو شکر می کنم.از اون همه دل درد از اون همه خشکی پوست کمی تا قسمتی خلاص شدم.هر چند که زندگی خیلی سخت شده.
من بیرون از خونه تقریبا هیچ چیز نمی تونم بخورم.چون امکان داره گلوتن داشته باشه.گاهی خرما می خرم .یا یه دونه موز یا...
 
در ضمن این رو هم بگم که پیش خیلی از دکتر های متخصص رژیم درمانی هم رفتم اونها هم گفتن حق رژیم گرفتن نداری.اما الان کم کم شروع کردم.آخه من عاشق سفر وجهانگردیم.فکر کنین یه کوله هیچی نباشه 30 کیلو وزنشه و الان   کوله براشتن برای من با این وضع خیلی ضرر داره.سلامتیم برام مهم تره.
 
امیدوارم همیشه شاد باشید.
 
 
برام دعا کنید.باز هم می نویسم
 
وقتی داشتم می نوشتم سیم لب تاپم جدا شد.این هم که باتری نداره در جا خاموش شد.ببخشید اگه یک
کم در هم و بر همه.خیلی لجم در اومده بود
 
..
 
 

پی نوشت۲: دقایقی پیش زلزله دوبار شیراز را لرزاند.

 

داشتم می نوشتم که ایندفعه بدتر لرزاند.الان ۴:۱۲ دقیقه است.از یک ساعت و نیم پیش سه بار زلزله شد.


 .

در باره من

من کفشدوزک متولد 8 شهریور 52 در شهر مشهد دنیا اومدم.مجردم و ساکن تهران هستم چون دانشجو بودم.الان چند روزیه که در
شیراز هستم و مهمان خواهرم و تا نزدیکی های امتحان کارشناسی ارشد در شیراز میمونم
تازه گی پایان مانه کارشناسیم رو دفاع کردم و تازه شروع کردم که برای ارشد بخونم.می دونین که خیلی سخته.اما من همه تلاشم رو می کنم.همین جا اجازه بدید از دوستان عزیزی که میان و پیام برای من می ذارن و من نمی تونم به تک تکشون سر بزنم و پاسخی بدم عذر خواهی کنم باور کنین اصلا وقت ندارم.امیدوارم من رو ببخشید..
یه سرکی به اینجا زدم و فکر می کنم از نظر وزن اینجانب طلایه دار صف دوستان تپلی خودم می باشم
 
خوب من این رو پذیرفتم.این منم کفشدوزک تپلی خوش اخلاق و این هم وزنمه. البته بعدا براتون می نویسم که قسمت اعظم این جریان 
دست من نبوده  و اضافه وزنم اونهم تا این حد ناشی از پرخوری و بخیال بودن نیست
 
 

روزمره ها

 
سال نو میلادی رو تبریک می گم.
 
 
بالاخره تونستم این نمودار وزن رو بذارم.البته با چند گرم اینور و اونور .
 
 
میبینید که مشکل من گرمی نیست.هرجند که ذره ذره و گرم گرم اضافه شده و همونجوری هم باید کم بشه
 
مثل معروف رو حتما شنیید.کوه رو کی جا به جا کرد؟
 
اونی که از سنگریزه ها شروع کرد.
 
فعلا خدا نگهدار.

کم کردم

من  700 گرم کم کردم.هورااااااااااااااا

رژیم

این رژیم متابولیسم که بانوی 58 نوشته رو من خیلی وقت پیش گرفتم .عالیه

به نام خدا - شروع

سلام
می خوام شروع کنم. برام دعا کنین.

Tracker