04/15/2010 06:53
Wed
سلام
این چند روز گذشته رو من هرچی خواستم خوردنم رو کنترل کنم نشد که نشد! تازه دیروز متوجه شدم که دارم بازم به روال قبلی یعنی پرخوری برمی گردم و همینطور هم بدنم از اون سیر نزلی داره میره سمت سیر صعودی یعنی چاق شدن
اینشد که تصمیم گرفتم از امروز یه رژیم رو شروع کنم
حالام باید هرچی رو که می خورم بیام اینجا بنویسم