کار مضاعف
امسال اولین سالی بود که در تمام طول عمرم توی تعطیلات من مجبور بودم کار کنم ! جوری که حتی ۱۳ بدر هم تا ساعت ۵:۳۰ من شرکت بودم ( وای خدا به خیر کنه تا آخر سالش رو) دیگه وارد مقوله بحث های سیاسی و ربط دادنش به اسم سال نمی شم 
اما یه چیز مثبت که من توی خودم می بینم اینه که دارم به سمت کم خوردن سوق ( نمی دونم سوق درسته یا سوغ ) پیدا می کنم و این واسه من خیلی عالیه
یعنی هر لباسی که قبلا واسم تنگ شده بود الان خیلی خوب شده و بعضی هام دیگه داره گشاد میشه ( دیگه همه می دونین که این چقدر واسه آدم ذوق آوره )
من هیچوقت نتونستم یه رژیم رو کامل تا ته بگیرم ( نمی دونم چرا! احتمالا از بس شیکمو ام) ولی ایندفعه فقط کالری ها رو حساب می کنم و معیارم اینه که از ۱۲۰۰ تا بیشتر نشه ( که خوب امکانش تقریبن صفر ه! 
) ولی همینم خیلی موثر بوده
ولی همینکه بدونم چقدر خوردم و تا کجا دیگه نباید ادامه بدم بهم کمک بزرگی کرده!
حالا اینقدر سخنرانی کردم اصلا نمی دونم چند کیلو شدم ها ( یه وقت اگه اومدین دیدین بیشتر شدم بهم نخندین)
اما واقعا، قبلا که ایروبیک می رفتم و روی ۱۵۰۰ کالری ست کرده بودم خیلی به زحمت وزنم پایین می اومد و انگار اصلا نتیجه نداشت اما حالا که فعلا ظاهر امر بهتر داره نشون میده - با اینکه الان تقریبا اصلا نمی رسم ورزش کنم
خوب دیگه بسه سخنرانی کردن، برم که یه عالمه کار دارم
امیدوارم همگی همیشه موفق باشین