zanezamane

man mioonam 25 kilo laghar besham!

My Profile

  • Name: zanezamane
  • City: boushehr
  • Country: IR

My Weight Loss

Height:
Start weight: 82.00kg
Current weight: 76.00kg
Goal weight: 58.00kg
Lost to date: 6.00kg
Remaining: 18.00kg

My Calendar

22
November '08
< November >
S M T W T F S
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

My Photos

Before After

happyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

به سلامت و مبارکی اولین کاهش وزنم رو ثبت می کنم!

سه کیلو کم کردم. تقریبا ظرف ده روز. بدون اینکه گرسنگی بکشم یا اذیت بشم.

هیچ تغییر سایزی حتی یه اپسیلون هم احساس نکردم.

اما خوشحالم. چون مامان دیشب از سوریه برگشت. و از اونجایی که هر وقت برام لباس می خره منو دقیقا باربی می بینه، این دفعه می تونم فکر کنم که به زودی می تونم از انبوهی از لباسهایی که ظرف دو سال گذشته برام گرفته و همینجوری راهی چمدون و کمد شدن استفاده کنم.

هنوز چمدونهاشو باز نکرده.  اما لیست رو داده و گفت که برام شکلات و کاکائو آورده. و می دونم که مثل یه شوالیه در برابر وسوسه های غیر رژیمی مقاومت می کنم

فعلا می ریم که خوش باشیم با این کاهش وزن عزیز

راستی در اولین فرصت در مورد شیوه های رزیمیم می نویسیم. فعلا اینو داشته باشید که تقریبا با آلوچه خانوم یه جور رزیم دارم.

من هم اینجا زیر نظر یه متخصص تغذیه بودم که الان برای دوره دکتری رفته سوئد. اما اونقدر باحاله که جواب همه ی ایمیلهام رو میده و از اونجا هم برام رژیم می فرسته و نکات کنکوری و ..... رو تذکر میده.

 

Comments to this post:

Salam,tabrik

سلام.بهتون بابت گام موفق اول تبریک میگم.منم فردا دارم میرم که وزن کنم خودمو و برنامه جدی بگیرم.

استرس دارم که چی شده...همه میگن لاغر شدی ولی به قول شما خودم احساس تغییر سایز نمی کنم.امیدوارم فردا منم پست خوشحالیم رو بذارم اینجا.

mobarake

salam mobarakeeeeeeee ishala ke zoode zood az in kilohaye ezafe khalas shim ;)

afarin

آفرین . تبریک میگم

anar

میتینگ سه شنبه ها اینجاست . ما کلا اونجا دور هم جمع شدیم . اصلا هم با هم ان لاین نمی شیم اخبار مربوط به وزنمون رو  و همینطور چیزهایی رو که می خواهیم با بقیه در میون بذاریم به صورت کامنت اونجا می ذاریم گوشه صفحه لینک لوگ کلی گروه  هستش وزنهامون رو اونجا ثبت میکنیم  و لینک وبلاگهای رژیممون رو هم انار میذاره گوشه صفحه براش یه کامنت بذار که هستی خودش راهنمایی ات می کنه  برای اینکه بتونی بری توی لوگ ستون خودت رو آپ دیت کنی باید به انار ای میل بزنی یا ای میل ادرست رو کامنت  کنی تا برات ای میلش رو بفرسته ... همین!
موفق باشی
راستی من ماست رو با هیچ غذایی نمی خورم آخر غذام خالی  می خورم . ولی درسته شمالی ها با ماهی ماست نمی خورن میگن جفتش سردیه




Login to add your own comment.

Tracker