Argh ! maudine de journée poche ! Ça a commencé avec une humeur de truck (SPM), on part pour Mtl et à mi-chemin je réalise qu'ona laissé le sac avec : rechanges, couches, wipes.... ARGH !
Finalement on arrive super serré au baptême, et comme les filles ne veulent pas rester assises avec leur oncle et tante, ben on essaie de s'acquitter de nos rôles de parrain/marraine comme on peut. En plus mes pantalons sont un peu grands alors je dois constamment les retrousser *lol* pas chic !!! *lol*
À la réception, une de mes belles-soeurs pointe mon ventre en disant : "Es-tu en train de nous fabriquer le ptit 3e ??"
&*¤$%#?$@*) !!!!!
Et sur ce je lui répond :" NON, CHUI JUSTE GROSSE !!! "
Ok, mon top avait une coupe ressemblant à un top de maternité, mais quand même, quel manque de tact ! Le pire c'est que je me demande à quel point c'était sans malice !
Enfin, encore un petit défoulement ce soir *lol*, demain je remets mon podo et j'essaie de respirer par le nez !
coz I really went overboard tonight ! We had supper at a friend's house, and I had a 500 mL can of beer AND two glasses of red wine *blush* Plus a lot of tostitos (hey, they were multigrain LOL )and too much bread.
The only positive thing : I skipped dessert. I really could not wait to get back home, the girls were really something tonight, Really, sometimes I find it sooooo tough. Rosalie is 2y 10 mo and I think she's making up for the times she used to be so quiet and obedient. Anne-Sophie is 18 months old, and won't listen to anything we say. She's a Scorpio and it SHOWS *lol*
Honestly, lately I've been doubting about my parenting skills a LOT I have ZERO patience... and I hate myself for it. Sorry to be depressed .. TOM is almost here....
Tomorrow we are driving to Montreal, for a christening. It's a niece's son and DH and I will be godfather and godmother :) My DH is the last child of a family of 8, so her has nieces and nephews our age, which is really weird, but so cool !
Hello ! Je suis de retour de l'auberge Le Baluchon, en Mauricie. Tout simplement superbe ! J'ai vraiment profité de ces 3 jours seule, mais je ne pense pas avoir perdu par contre...
Ila fait froid mercredi - en soirée j'ai fait un 30 minutes de tapis roulant. Jeudi matin, il y avait de la neige au sol, imaginez ! J'ai pris deux marches de 30-45 minutes, et ce matin aussi. Comme j'avais des soins dans un spa, je ne pouvais pas partir des 3-4 heures d'affilée en randonnée, mais j'ai quand même bougé un peu hihi !
Un beau 2.2 lbs de moins sur la balance. Je suis très contente, pour moi une moyenne d'une livre par semaine est suffisante : lentement mais sûrement !
J'ai fini de travailler ce matin, donc j'ai 7 jours off. Demain matin je pars seule pour une auberge-spa pour 3 jours/2 nuits. J'y pense depuis janvier, car j'ai eu un début d'année mouvementé et je ressens le besoin de me ressourcer. Alors je ne reviendrai pas ici avant vendredi ou samedi. Ciao !
p.s : je voulais dire que j'ai testé deux nouvelles recettes sur mon BBQ, qui proviennent du cahier recettes BBQ des éditions LA Semaine. C'est Nicolas (celui qui a une émission au Canal Vie qui l'a fait)
1- pour le fête des mères : Staek de thon grillé à l'orange, au gingembre et au sésame et Salade de légumes grillés
2- hier : Burgers de porc aux pommes : c'est SI simple ! Porc haché, compote de pommes, chapelure italienne pour les boulettes. La sauce est faite de crème sûre ( au y'able j'ai pris la *vraie* LOL), sauce chili, anis moulu et échalote verte. On garnit le burger de cette sauce et de fines tranches de pommes et d'oignons frits. MIAM !
Ce soir j'ai marché 4,7 km en 52 minutes, ce qui fait 5,4 km/h (3,3 mph) Pas mal pour mes tites pattes LOL
C'est cette nuit que je me pèse (au travail)... je me croise les doigts ! Et si la balance n'a pas baissé, je mettrai ça sur le dos de mes SPM *lol* J'ai l'impression que mes SPM sont plus forts depuis que je prend la pilule, ouf !!
Premièrement, on a eu beaucoup d'ouvrage la nuit passée alors je n'ai pas au le temps de grignoter LOL
Le hic c'est que je crois que je ne mange pas assez, si je suivais Mincavi je mangerais davantage. Je dois mettre l'accent sur les fruits et légumes, c'est clair ! Et ne pas oublier mon yogourt. Reste que je me suis limitée sur les féculents, qui sont ma bête noire.
Et j'ai pris une marche de 50 minutes aussi : 5772 pas.
J'essaie vraiment de me concentrer sur les bienfaits de tous ces changements et de me dire que la perte de poids viendra bien un jour. Dans une société où on a tout - tout de suite, c'est pas évident !
Je me suis pesée cette nuit (autravail, moi je n'ai pas de balance) et je suis un peu décue : ça n'a pas bougé. J,essaie de trouver le positif : au moins je n'ai rien pris LOL
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I'm stuck at 189 lbs, a little disappointed, but I gotta keep on thinking positive !
Je revise mon objectif podomètre - Podometer count...revised
Hummm Je me suis mis comme objectif de faire 90 000 pas d'ici le 15 juin. Ça c'est juste en comptant les marches que je prend dehors.
En 5 jours j'ai 15871 au compteur, déjà ! Alors pour mettre un peu de piquant je vais monter ça à 120 000 pas. C'est facilement réalisable, mais je ne sais pas si je marcherai autant dans mon 7 de travail alors je demeure quand même assez conservatrice.
Côté bouffe, ça va pas trop mal... Hier j'avais un congrès, et aux pauses café il y avait des pâtisseries auxquelles j'ai résisté. Bon... je bois encore trop de café (je sucre de moins en moins, mais la caféine c'est pas super santé non plus) En soirée je suis retournée cropper. Je n'y étais pas retournée depuis le 28 janvier, journée où ma mère est entrée à l'hôpital (pour faire une longue histoire courte, Alzheimer qui s'est dégradé rapidement car elle refusait de consulter....)
J'ai mangé des sushis (12 mcx), la prochaine fois faudrait que j'en mange un peu moins, j'étais pleine ! J'ai résisté à l'envie d'une petite bière et je me suis contentée de boire de l'eau, et je n'ai pas grignoté de la soirée.
Donc, même si je n'ai pas recommencé Mincavi, j'ai mangé pas mal moins de cochonneries.
Prochaine pesée : mercredi. Comme je n'ai pas de balance chez moi, je me pèse au travail.
Ah oui.... j'ai décidé de me payer de nouveaux rollers ! Les miens ont 11 ans, vous savez le genre "patin moulé" pas top confo et très lourd...
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I meant to see my steps count reach 90 000 by June 15th, but having done almost 16000 in 4 days (I only wear it when I go for a walk) I decidedI would put my goal to 120 000 steps, which is still a very conservative goal.
About food : I did not do bad this week-end. Still not following the Mincavi plan (which I know works ans is healthy and balanced) but it's okay. Yesterday at a convention, they offered pastries and I managed to keep away from them. Now if I could just lower my caffeine input... LOL In the evening I went cropping with friends. Had sushi but no beer or wine, and no snacking afterwards. So far, so good
Also decided to buy new rollerblades. Bought mine 11 years ago, they are so uncomfortable and heavy (and not to mention out-of-style... but that ain't a very mature and ecology-wise thing to say LOL. I'll just probably give them away anyway )
Me voici ! toujours, 31ans, 2 enfants (2 ans 10 mois et 18 mois), syndrome des ovaires polykystiques (donc les glucides sont ma bête noire....) J'avoue manger mes émotions, ce qui n'aide pas non plus.
Voici les étapes entreprises....
Inscription à un forum de perte de poids (j'y connais même quelques personnes personnellement)
J'y fais le décompte de mon podomètre. Je ne l'utilise que pour aller marcher. En 2 soirs, j'ai fait près de 10 000 pas. J'ai un fidèle compagnon pour me tenir compagnie, et j'ai nommé.... mon iPod !
J'ai aussi entrepris la lecture du livre du célèbre Dr Phil sur la perte de poids. Son style me laisse un peu perplexe... Oui, il a un complexe de supériorité, oui il semble tout savoir et pense avoir inventé la roue... (genre : "JE sais ce qui est bon pour vous, JE vais vous dire comment faire, etc...") mais parfois son style direct frappe direct dans le mille. Je suis vraiment au début du livre, on verra...
Mais pourquoi perdre du poids ?? Pour gagner, bien sûr !
... une meilleure estime de moi, un poids sain (mais réaliste), une meilleure sant., un meilleure teint, plsu d'énergie, de drive
Et aussi.... je ne veux pas que mes filles passent par où j'ai passé. Je leur souhaite un poids santé, avec lequel elles seront bien.
I'm 31, I have two daughters (2y10mo and 18 mo) I have PCOS (polycystic ovaries syndrome) so my carb metabolism is a bit of a problem. So are my countless cravings !
I suscribed to a weight-loss forum (in french, with some friends) and I also started using a podometer. I am currently reading Dr Phil's "The ultimate weight solution", I hope his very direct style will work for me !
I have ZERO patience... and I hate myself for it. Sorry to be depressed .. TOM is almost here....
au total
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