07/22/2009 16:02
Une bonne et une moins bonne nouvelle
Alors la bonne : je suis à 31 livres de perdues. Côté bouffe ça va bien mais j'ai un relâchement depuis qqs jours sur les légumes.
Moins bonne nouvelle : mes genoux n'aiment pas le jogging. Je suis rendue à la semaine 3 du programme C25K, et vraiment mes genoux s'en ressentent. Assez que je vais prendre un break du jogging. QUe ça fasse un peu mal ça me dérange pas, ni que je sois essoufflée après 3 minutes de course,mais l'idée que l'inflammation s'installe et de me scrapper les genoux ça me fout la chienne. J'aimerais avoir un tapis roulant chez moi, déjà ça réduirait l'impact versus le bitume. Ça me fait tellement ch**r, pour une fois que j'ai de la volonté pour qqchose, et je ne puis continuer. Je voulais donc faire le 5 km de course pour la Course à la vie CIBC.
Vraiment, vraiment ça me frustre !
Si j'arrête complètement la course cette année, je vais espérer pouvoir reprendre l'an prochain avec 15 livres en moins ça devrait aider, et consulter un physio aussi.
J'essaie de me reprendre en main ..... mais j'en suis incapable!
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