No more plus sizes

Trying hard to lose the extra pounds !

My Profile

  • Name: toujours
  • City: Quebec
  • Region: Quebec
  • Country: Canada

My Weight Loss

Height: 162.6cm
Start weight: 190.00lb
Current weight: 152.90lb
Goal weight: 145.00lb
Lost to date: 37.10lb
Remaining: 7.90lb

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Before After

Pourquoi j'ai rembarqué dans le train

Qu'est-ce qui m'a fouettée cette fois ? J'ai toujours su que pour ma santé je devais maigrir, que je suis à risque de diabète, etc etc.... Mais il y a eu trois éléments déclencheurs cette fois.
 
Si vous avez entendu la conférence du motivateur Guy Bourgeois, il parle de ses éléments déclencheurs - il a perdu 75 lbs en 75 semaines- (ex : il a été refusé par la cie d'assurance-vie à cause de son obésité, le fait que son médecin décide de lui faire passer un tapis roulant chaque année...) Eh ben j'ai réalisé que moi aussi j'en avais au moins 3.
 
  •  Au party de Noël de la job, on avait un jeu où tout le monde apportait des vêtements drôles/laids, et un peu comme à la chaise musicale si la musique s'arrêtait pendant que tu tenais le bâton tu devais piger un morceau de linge dans le sac et l'enfiler par dessus ton linge. On a bien ri mais secrètement j'espèrais ne pas piger un morceau de linge trop petit. C'est pas arrivé mais à la fin une fille nous montrait un genre de top en tissu gaufré hyper extensible supposément one-size, que tu peux quasiment faire une mini robe avec, trouvé par sa fille chez Escompte Lecompte (genre de dollo). L'alcool aidant peut-être, un peu plus tard j'ai décidé de l'enfiler et vraiment il me pétait sur le dos. One size mon c.... C'était pas chic, je riais mais je riais jaune en maudit. Et je me suis intérieurement promise de le remettre l'an prochain et de ne pas me faire aussi honte. (Malheureusement le top enquestion s'est ramassé dans les poubelles ) 
  • L'autre jour j'ai eu à me faire examiner par un urgentologue avec qui je travaille souvent. J'ai pas trop aimé ça me faire palper le gros ventre tout mou par un collègue (même si y'était pas de mon goût LOL)
  • Depuis qqs semaines j'avais l'impression que tous mes tops avaient rétréci au lavage, pcq j'avais le bourrelet au bas du dos à l'air... jusqu'à temps que je sorte de mon déni et que je me dise : Heille chose c pcq tu as engraissé !!!
  • Ça a fini par faire son petit bonhomme de chemin dans ma tête de cochon. Je les écris ici pour revenir les lire si jamais j'ai une rechute

    Comments to this post:

    mes éléments délencheurs

    Salut Manon,

    Dans le livre Kilo Cardio, Guy Bourgeois parle aussi de ces éléments déclencheurs. J'en avais parlé au début de ma démarche au mois d'octobre de mes éléments déclencheurs. Moi aussi, celà m'ai aidé à prendre conscience et à prendre en main.

    Pour ma part, à chaque année chez mon médecin, j'avais honte de monter sur la balance. Ce sera différent cette année!

    Toute ma famille a un surplus de poids important (ma mère décédé à 52 ans était obèse morbide avec un tablier de graisse). Mes deux soeurs sont aussi classé comme obèse morbide.....  pourtant elles sont jolies !
    Mon frère a un surplus de poids important. Je ne tiens pas compte de mes oncles et mes tantes et de mes grands-parents. C'est donc héréditaire chez nous.

    À chaque année, je prenais de plus en plus de poids...... Je ne voulais pas attendre d'avoir un stade trop avancé pour me perdre mon surplus de poids. Celà faisait deux ans à temps plein que je voulais perdre du poids sans succès. Pourtant, je faisais aussi 2-3 heures d'exercice par jour mais sans résultats.

    Je devais acheter un jeans avec une taille plus élevée. J'ai pris des photos de moi (que tu peux voir sur mon blog) et j'ai décidé de me prendre en main.

    J'ai découvert le livre Kilo Cardio.
    J'ai fait tous les exercices de Guy Bourgeois.
    Je te conseille de faire l'exercice des "fausses" raisons qui t'empêchent de maigrir. C'est un excellent exercice!
    J'aime aussi l'idée de ne pas se fixer un délai de temps.

    J'ai réussi et je continue à faire attention.....





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