Dur week-end !

Bon, samedi matin j'ai quand même eu mon exercice : pelleter un chemin de la voiture jusqu'à la porte, j'avais de la neige jusqu'aux hanches ! Eh oui j'ai dû prendre ma voiture vendredi soir pour aller travailler, un hôpital ça ne ferme jamais !  Même les autobus de ville avaient arrêté !

J'ai pas trouvé ça trop pire sur l'autoroute, mais j'ai bien failli rester prise dans la neige dans la bretelle de sortie !  Voulez-vous bien me dire pourquoi c'est pas mieux dégagé quand on sait que c'est la sortie qui mène à l'hopital ?!?!  On attendait une ambulance provenant d'un autre hopital, ben ils ont dû sortir 4 sorties plus loin pcq des voitures bloquaient la sortie d'autoroute !

Donc samedi j'ai pelleté, j'ai eu mal aux bras et aux abdos, les deux étant assez faibles merci.

Dimanche : j'ai dormi 4 heures.... out la motivation...

Lundi, appelée pour rentrer en supplémentaire, j'ai pas eu l'occasion de faire mes exercices.

Alors je vais me reprendre ce soir, croyez-moi !  J'ignore si ce sera un DVD ou de la marche. Côté bouffe, ben j'ai "mangé" ma fatigue, donc c'est pas terrible mais j'ai résisté à la poutine, qui fait souvent office de récompense quand on fait du supplémentaire LOL Une omelette au fromage c'est bien mieux !

Côté qté eau je me suis aussi relâcheé, je veux me trouver une petite boutelle en Nalgène pour apporter au travail. À la maison c'est plus facile !

Donc je continue de lire vos blogs car vous m'inspirez beaucoup !

Neige

Pelleter c'est exigeant physiquement..my god..j'ai essayé chez mes parents pendant mes vacances de noel et croit moi, ce n'était pas aussi facile que je le croyais! lol Jsuis pas mal fière de toi d'Avoir survécue le coup ;)

Mmm...et oui! Les omelettes c'est bien plus santé qu'une poutine..finalement, jpeux pas penser à rien d'autre de moins nutritif qu'une poutine =D lol Bravo sur le contrôle et le bon choix

Prend soin de toi!

Toujours vivante

Ha! Tu vois, moi j'aime mieux la poutine que les omelettes, c'est pour ça en faite que j'ai aujourd'hui des grosses fesses lolll

Sérieusement, c'est pas demain qu'on va retrouver notre "shape" mais bien avec plusieurs mois de persévérance et il ne faut pas s'en mettre trop sur les épaules car sinon, on lâche... Je trouve que le pelletage que tu fais, c'est excellent, il faut que tu en sois fière.

Maki qui doit aussi reprendre son entrainement...pas facile le retour de vacances loll