Le tout ou rien
Je suis souvent comme ça. C'est tout ou rien. Mais ce pm j'ai fait ce que j'ai pu, ce qui est mieux que rien. J,ai mal dormi aujourd'hui, je me suis levée vers 16h15 avec un petit 5h de sommeil... Pas trop le temps de faire un DVD de T-Tapp ou le Bootcamp de Robin Roy... ben tant pis ! Vous savez ce que j'ai fait ? J'ai ouvert mon iTunes et je me suis mise à monter et descendre les escaliers, courir sur place et danser, un 10-15 minutes. OK j'ai peut-être pas perdu du gras, mais au moins je me suis activée.
"Small victories" eh !? 
Côté bouffe, cette nuit j'ai bien mangé, j'avais de la soupe maison et ma casserole de poulet aux légumes - plus mon trip du moment des choux de bruxelle Bin oui ! 
Bon là-dessus je vais boire un beau grand verre d'eau.
Ciao !

