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Trying hard to lose the extra pounds !

My Profile

  • Name: toujours
  • City: Quebec
  • Region: Quebec
  • Country: Canada

My Weight Loss

Height: 162.6cm
Start weight: 190.00lb
Current weight: 152.90lb
Goal weight: 145.00lb
Lost to date: 37.10lb
Remaining: 7.90lb

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Before After

Le tout ou rien

Je suis souvent comme ça. C'est tout ou rien. Mais ce pm j'ai fait ce que j'ai pu, ce qui est mieux que rien. J,ai mal dormi aujourd'hui, je me suis levée vers 16h15 avec un petit 5h de sommeil... Pas trop le temps de faire un DVD de T-Tapp ou le Bootcamp de Robin Roy... ben tant pis !  Vous savez ce que j'ai fait ? J'ai ouvert mon iTunes et je me suis mise à monter et descendre les escaliers, courir sur place et danser, un 10-15 minutes. OK j'ai peut-être pas perdu du gras, mais au moins je me suis activée.

"Small victories" eh !? 

Côté bouffe, cette nuit j'ai bien mangé, j'avais de la soupe maison et ma casserole de poulet aux légumes - plus mon trip du moment des choux de bruxelle Bin oui !

Bon là-dessus je vais boire un beau grand verre d'eau.

Ciao !

Comments to this post:

mmmm

Jsuis contente de savoir qu'il n'y a pas juste moi qui trip sur les choux de bruxelles ;) Les asperges sont excellentes aussi! J'te trouve pas mal drole! c'est une tres bonne idée de s'activer..peut importe ce que tu fais! Jtrouve que tu t'as tres bien débrouillée.

Prend soin de toi! Bon weekend

Bravo!

Bouger, c'est tout ce qui compte, peu importe la forme! Bravo pour ton activité!

Chanceuse, tu t'es contenté avec tes choux de bruxelle! C'est sur qu'il y en aura dans mon panier d'épicerie en fin de semaine, tu m'as trop donné la faim pour ça!

Bonne fin de semaine!

xxx




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