02/13/2008 01:21
سه شنبه 23 بهمن
صبحانه نان و پنیر دو کف دست لواش نازک 1 خرما 1 چای
هویج خام نصف مشت آجیل سویا
نهار : عدس پلو 10 قاشق(متاسفانه چرب) یک پیاله ماست
چای خرما
به محض ورود به خانه دو قاشق برنج و قرمه سبزی گوخه فرنگی کلم بروکلی سرکه
چای گل گاو زبان یک قاشق عسل یک نانی کوچولو
سبزیجات بخارپز(گل کلم کدو هویج سیب زمینی کلم کلم بروکلی) زیره آویشن گوجه فرنگی بربری یک کف دست کمی پنیر
چای خرما