02/10/2008 03:34
شنبه 20بهمن
صبح چای 3 عدد ساقه طلائی چند آبنبات نعنایی سیب
نهار باقالی پلو گوشت چرخ کرده ماست
آب پرتغال تازه بستنی
تخم مرغ آبپز سوسیس کبابی نان گوجه فرنگی خیار شور سس قرمز
دوغ شلغم چای خرما
| Height: | 159.0cm |
| Start weight: | 62.00kg |
| Current weight: | 63.50kg |
| Goal weight: | 55.00kg |
| Lost to date: | -1.50kg |
| Remaining: | 8.50kg |
| 27 |
| May '12 |
| < | May | > | ||||
| S | M | T | W | T | F | S |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
صبح چای 3 عدد ساقه طلائی چند آبنبات نعنایی سیب
نهار باقالی پلو گوشت چرخ کرده ماست
آب پرتغال تازه بستنی
تخم مرغ آبپز سوسیس کبابی نان گوجه فرنگی خیار شور سس قرمز
دوغ شلغم چای خرما
خانم بازم اين طرف ها تشريف بياريد.
خوشحال ميشيم
سعي كن اندازه دقيق غذاهاتو بنويسي كه بشه كالري ش رو محاسبه كرد
Login to add your own comment.