01/02/2009 13:57
شروع
متولد شدن حضوری دیگر بر من مبارک باد
| Height: | 1.6cm |
| Start weight: | 123.50kg |
| Current weight: | 128.90kg |
| Goal weight: | 56.00kg |
| Lost to date: | -5.40kg |
| Remaining: | 72.90kg |
| 27 |
| May '12 |
| < | May | > | ||||
| S | M | T | W | T | F | S |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
khob tabrik vanda jan
felan be blog e man sar nazani behtare
akhe felan nemikham omoomish konam o khoosoosiye yani hichi azash motevajeh nemishin
ishala 20 rooze dg miam inja o ba ham bishtar ashna mishim khob?
rasti bazam tabrik
خیلی کار خوبی کردی وندا جون که میخوای وزنت رو کم کنی، منممثل تو بودم
یعنی 124.5 کیلو و الان به لطف خدا 106.5 کیلو هستم و بیشتر این وزن رو از
زمانی که با گروه پایدار اشنا شدم کم کدم، خیلی بهم کمک کردن، برای اشنایی
با گروه پایدار میتونی به من یا به صبا سر بزنی آخه صبا سر گروهه و خوب
راهنماییت میکنه، آدرسمون رو برات میذارم گلم.
مطمئنم که تو هم میتونی، به زودی و به راحتی.
آدرس من :http://topoliism.blogfa.com/
آدرس صبا:http://ssaabaa.blogfa.com/
Login to add your own comment.