I Must do it!

I want to loose my weight and see the real me again.

My Profile

  • Name: Soufi
  • City: Montreal
  • Region: Quebec
  • Country: Canada

My Weight Loss

Height: 168.0cm
Start weight: 118.00kg
Current weight: 112.20kg
Goal weight: 100.00kg
Lost to date: 5.80kg
Remaining: 12.20kg

My Calendar

26
May '12
< May >
S M T W T F S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

My Photos

Before After

My friends list

روز 9

امروز پسر كوچولوم رو برديم مهد كودك . از اول صبح كه بلند شده بود مثل هميشه شاد نبود يعني اونم فهميده بود كه امروز با همه روزا يه فرقي داره ؟ به خدا فهميده بود. رفتيم گذاشتيمش و معلمش هم خيلي مهربون باهاش شروع كرد حرف زدن ولي پسرم كه فرانسه نميدونه خلاصه همش دلم شور ميزنه اگه يه چيزي بخواد اونا چه جوري بفهمن به هر حال بدون خداحافظي وقتي مشغول لگو ها شد فلنگو بستيم و با شوهري رفتيم تو يك كافه بيسترو تو هواي آزاد صبحونه بخوريم. ولي خوب تمام مدت داشتم  به پسرم فكر ميكردم . بعد از   3 ساعت كه رفتم دنبالش معلمه گفت از گريه خودشو كشته و نه  به اسنكش و نه حتي به ناهارش لب زده,  خودشم طفلكي از زور گريه رو ميز خوابش برده بود و وقتي ما رو ديد بغضش شكست و حالا گره بكن اونم چه جوري

اي بابا مثلا اومده بودم بنويسم چي چي خوردم

صبحانه

يه ساندويچ گنده املت تخم مرغ  و سبزيجات با دو عدد نون تست جو

ناهار

دو عدد بيخ رون مرغ گريل و يك چهارم هندونه با 2 قاشق غذاي اضافه پسري


ميان وعده

7 عدد انگور و يك كاسه آش رشته بد مزه

شام

5 قاشق برنج با 5 تاشامي خورشت ترشي شامي و كمي سيب زميني پخته




Login to add your own comment.

Tracker