| Height: | 161.0cm |
| Start weight: | 119.00lb |
| Current weight: | 126.00lb |
| Goal weight: | 115.00lb |
| Lost to date: | -7.00lb |
| Remaining: | 11.00lb |
| 26 |
| May '12 |
| < | May | > | ||||
| S | M | T | W | T | F | S |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
I needed a quick break from logging and being a good girl, so I took advantage of this Canadian long weekend and had a little carbs and worked out a little less and didn't update my weekly health log.
But at least I didn't seem to gain any weight either. I am still 116.6 lbs. and hopefully I'll be lighter for next week.
امیدوارم منم در سفر کوتاهم مواظب باشم و به برنامه ام ضربه نزنم.موفق باشی.
سلام سوسکی جون خوبی؟
مدتی هست ازت خبری نيست اميدوارم همه چيز بر وفق مرادباشه و روزهای خوبی رو بگذرونی
با بهترين آرزوها
نوا
سوسکی جون سلام،
خوشحالم که در سفر بودی.به هر حال لازمه که گاهی آدم همه چی رو بگذاره کنار و از هر چی روزمره انجام می داده جدا بشه تا بعدش بتونه دوباره با انرژی ادامه بده.
حالا در عوض تانک انرژيت پر پره.
اميدوارم هميشه خوش و سلامت باشی و ایام به کامت باشه
Login to add your own comment.
