| Height: | 163.0cm |
| Start weight: | 96.00kg |
| Current weight: | 90.50kg |
| Goal weight: | 89.00kg |
| Lost to date: | 5.50kg |
| Remaining: | 1.50kg |
| 10 |
| February '12 |
| < | February | > | ||||
| S | M | T | W | T | F | S |
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | |||
صبحانه:3 کف دسن نان.30 گرم پنیر.چای.قند کوچک
میانوعده:2عددساقه طلایی.1عددهلو.1عدد سیب
ناهار:یک لیوان ماست.یک کاسه سالادشیرازی.یک کاسه خوراک گوشت(گوجه فرنگی و سیبزمینی وگوشت آب پز)
میانوعده:یک لیوان انگور کشمشی دانه شده.1عدد هلو.چای.خرما
شام:یک لیوان مکارونی پخته..یک لیوان شیر.3 قاشق ماست.
سولی جون جونم پس کووو این چند روزت؟نکنه هیچی نخوردی؟
غیر از غذاهای روزانت پلیز یکم نوشته های دیگه هم بنویس.خیلی پر روح و عمیق و دوست داشتنیه نوشته هات
کامنت هایی که برای من می ذاشتی رو که واقعا دوست داشتم
کامنتهات برای سانازی رو هم بی اجازه ی با اجازه می خونم
مراقب خودت باش.دوستت دارم
مي بينم كه بعد از رفتن ماماني غوغا كردي اي كلك از من حسابي جلو زدي حسين رو انداختي تو رقابت هي به من هشدار مي ده كه سولي داره مي رسه به تو بجنب منم كه در دوران منگوليت بودم تازه تازه داره يخم وا مي شه امروز حسابي ياد خاطرات اون موقع ها افتادم اون روزها دبستان يادته سولي خيلي اذيتت كردم نه نصف عمر تو به نصيحت كردن من گذشت ولي خوب اون نلمه هات كه پيام مثبتداشتن و اون حرفهاي مهربانانه ات يادم نمي ره اي سولي چه روزهايي بود چقدر زود گذشت يادته هر چي بهت مي دادم يه دقيقه بعد مي اومدم پس مي گرفتم يا اون روزهايي كه تو تولد دعوت مي شدي و زودتر از تو من حاضر مي شدم وتو وقتي قيافه مظلوم منو مي ديدي دلت مي سوخت ومن رو هم با خودت مي بردي هزار تا وعده مي دادم شلوغ نمي كنم وتو باز فريب دل شو شه ايتو مي خوردي سولي همه چيز عوض شد از اون موقع تا الان چه تحولاتي كه رخ نداد الا دو چيز يكي وزنمون ويكي خنديدنهاي بي مورد و از ته دلمون بيا اون اولي بفرستيم تو پرونده قديمي چيه بابا خسته شدم مي ترسم اين طوق لعنتي باهامون بمونه خانم گلابي لطفا همينطور ادامه بده ولي از سيب نزن جلو چون ظرفيت شوشوي من محدوده كارمون به بوشا خانا مي كشه خوبيت نداره راستي سولي جايي دعوت نداري هوس مهموني كردم قول مي دم شلوغي نكنم زيادم نخورم راستي سولي نمي دونم چرا بچه هات انقد به من كشيدن انگار تو رو خدا واسه آدمهايي مثل ما آفريده روشونو ببوس يه گاز شنگولي هم ازشون بگير گاز شنگولي نه گاز اژدهايي خود فظ
-
-
سلام سولی جونم
رخی راست میگه باز هم از اون نوشته های عمیقت بنویس
منم خیلی دوستشون دارم اخه دیدت نسبت به زندگی خیلی پخته و عمیقه
سولی جونم من چرا با اینکه از نظر غذایی رعایت میکنم وزنم نمیاد پایین؟
Login to add your own comment.
