02/13/2007 08:42
laghar mishavim
من دوباره اومدم با اين كه خواننده نداشتم.حالم خيلي بده امروز اين سرما خوردگي لعنتي دست از سرم بر نمي داره.با اجازه همتون ناهار نصف يه ساندويچ خوردم.متاسفانه سس و چيپس داشت. همينم خوبه چون اگر قبل از رژيم بود حتما همش مي خوردم.به خودم قول دادم كه از فردا غذا درست كنم.اةان 3 تا كيوي كوچيك هم خوردم.خوب سيرم الان و مطمينم شب به خورده خوري نمي افتم.اگر اين بدن درد لعنتي خوب شه و حالت سرما خوردگيم بره.حتما شب ورزش مي كنم.
اسم كتابي رو كه گفتم فردا براتون مي نويسم.نظريهاي جالبي داره و خيلي موثره.كدومتون وقتي ناراحتين زياد مي خورين كدومتون فكر مي كنيد هرگز لاغر نميشيد.من دليل اينارو فردا بهتون مي گم .راستي شب مي خوام سالد بخورم..
موفق باشيد.