04/18/2009 22:55
گزارش هفته اول
من 8 روزه كه رژيم سال جديدمو شروع كرده ام.غير از يكي دو روز و يكي دو تا شيطوني كه پيراشكي شكلاتي بود روزهاي ديگه رو خوب پيش رفتم.
فقط اميدوارم بتونم همين جوري ادامه بدم.پياده رويهامم با گروه "
جاده ابريشم 2"همزمون شده و امروز4.5 ساعت پياده روي داشته ام.از فردا ني ني موچم(همون گام شمارم) هم همراهم خواهد بود.
راستي تا يادم نرفته يه چيزيو بگم و برم.
من مشگل دوستاني كه نميتونستن كامنت بذارن رو گويا حل كردم و ديگه گمون نكنم خطاي "بلوكه شدن" روبهشون بده.
ولي كلآ بعد از تغييرات جديد اكستراپوند رو زدن اساسي داغونش كردن.حيف شد واقعآ چون به من يكي خيلي انگيزه ميداد ودوستش داشتم.هنوز اما نتونستم اون نوشته بالاي اين صفحه كه مربوط به سال گذشته بوده رو تغيير بدم.
سعي ميكنم باهاش كنار بيام.
درمورد ترازو هم بگم كه هنوز جرات نكردم برم روش.و تا زموني كه تغييرات محسوسي در فيزيكم خودم احساس نكنم بعيده وزن كشي كنم..
Posted By: هستي
04/19/2009 04:30
سلام
من اصلا نمی تونم خودم رو وزن نکنم هستی جان
شاید بیشتر از روزی 15 بار بشه.
در نظر بگیر که من شاغل و دانشجو هستم و چه تایمی رو می تونم توی خونه باشم
اینکه می خوای یه مدت خودت رو وزن نکنی خیلی اراده می خواد
موفق باشی
04/19/2009 07:14
:)
هستی جان خوشحالم که دوباره شروع کردی و همه چیز مرتبه
موفق باشی
04/20/2009 07:27
سلام هستی جونم
سلام عزیزم
افرین به این اراده قویت
04/21/2009 03:15
salam azizam
هستي جان سلام و ممنون از پيامت.... باهات موافقم.... مهم هدفي هست كه دنبال مي كنيم.... اين جا كه ميام يك حس خاصي بهم دست مي ده.... قدرتت رو از لا به لاي واژه هايي كه مي نويسي به خوبي حس مي كنم.... شاد و موفق باشي.... راستي يك سالگي وبلاگت مبارك عزيزم.... ببخش كه دير به اكستراپاوند اومدم و دير خبر دار شدم.... دوستت دارم يك دنيا....
04/21/2009 08:41
hellllllllllo
سلام و من که مشکلم انگاری اینجا حل شده.
چه طوری هستی خانوم. اگه پایبند به رژیمت بودی مطمئن باش به زودی همه چی بر می گرده سر جای درستش اون دو تا شیطونی همه لابد اجتناب ناپذیر بوده فکرش رو نکن. فقط ادامه بده.
راستی تو چه جوری 3 یا 4 ساعت پیاده روی می کنی منظورم فرصتش هست؟؟؟ من همیشه واسم سوال بود
04/26/2009 01:01
salam azizam
هستي عزيزم.... ممنون كه مي خوني و اين قدر بهم انرژي مي دي.... به ياري خدا حتما ريز تجربم رو مي نويسم.... بله من قرص رو به صورت جامد مصرف نمي كنم.... كاملا مي كوبم و در آب حل مي كنم..... دوره ي آب درمانيم رو كوتاه كوتاه كردم... البته اثرش مثل دوره ي 40 روزه ي پيوسته نيست اما بد هم نيست.... وزنم كم نشده اما سايزم چرا... صورتم خيلي باز شده و پوستم نرم.... منم هر زمان اين جا ميام هميشه به بلاگت سر مي زنم... از خوندن نوشته هات انرژي عجيبي مي گيرم كه اين از شخصيت محكم و هوش زيادت ناشي مي شه و من ايمان دارم با اين خصوصيات عالي كه در تو هست به همه چيز در زندگيت به ياري خدا مي رسي..... از آشنايي باهات واقعا خوشحالم.... اين رو از صميم قلب مي گم و اميدوارم دوستاي خوبي براي هم باشيم....
مواظب خودت باش عزيز دلم....
شاد و شاد و شاد و سلامت باشي.....
Login to add your own comment.
