mahale jadid e miting...!
صبحانه:يك كف دست نان..يك تكه پنير..دو تا و نصفي گردو
نهار:يك كفگير برنج...مقداري خورشت سبزي...يك كاسه ماست
ميوه:يك تكه خيلي بزرگ هندوانه...سه پرتقال و يك سيب
شام:چيز خاصي نخوردم..يك بشقاب سالاد خوردم...الان هم با يك بشقاب ميوه سرم را گرم كردم
ريزه خوري:يك شكلات كه خيلي هوسم كرده بود...يك شيريني خيلي كوچك..يك تكه سوهان در اندازه يك بند انگشت
ورزش:20 دقيقه پياده روي(10 دقيقه با سرعت 3.5 و ده دقيقه با سرعت 4)..15 دقيقه دوچرخه
از چي راضيم:...امروز بد نبود..كلا امروز بچه ها خيلي شكلات و شيريني اورده بودن...از خيلي چيزها گذشتم بدون اينكه زياد بخوامشون...شكلاتي رو كه دلم خواست خوردم...اينجوري دلم ميخواد غذا بخورم...چيزهايي كه مهم نيست حذف كنم و فقط چيزي رو بخورم كه به خوردنش بيارزه
از چي ناراضي ام:...اون شيريني كوچولو صبح
_______________
وبلاگ بلاگفاي انار مشكل داره...اين هفته ميتينگ توي وبلاگ ديگه اش هست..لينكش بين لينك هاي اين بغل هست..به اسم انار