sheida

inbar baraye hamishe...

My Profile

  • Name: sheida
  • City: Iran
  • Region: Chahar Mahall va Bakhtiari
  • Country: Iran

My Weight Loss

Height: 173.0cm
Start weight: 103.00kg
Current weight: 93.70kg
Goal weight: 70.00kg
Lost to date: 9.30kg
Remaining: 23.70kg

My Calendar

26
May '12
< May >
S M T W T F S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

My Photos

Before After

tanaghoz dar man!!

امروز اولش خوب شروع شد و اخرش تقريبا يه فاجعه بود....ببينيد

صبحانه:دو عدد بيسكوييت كم شيريني

نهار:يك كف دست نان...يك قاشق خورشت بادمجان با يك تكه گوشت...مقداري از ران كامل مرغ...يك كاسه ماست...كمي سبزي

ميوه:سه عدد پرتقال...يك كاسه كوچك انار دانه شده

شام:نصف يك پيتزاي متوسط...يك و نيم بشقاب سوپ رقيق...دو سه قاشق عدسي

ريزه خوري:يك فنجان نسكافه كم شيريني..يك تكه خيلي كوچك شيرين خامه اي

ورزش:تنبلي كردم..البته امروز خيلي توي بازار و اين ور اون ور راه رفتم

چي خوشحالم ميكنه:اينكه كه تمام صبح،گرسنه و خسته تو خيابون ها بودم در حالي كه توي جيبم يك شكلات از نوع مورد علاقه ام بود و با اينكه زير دستم بود براي نخوردنش مبارزه كردم و پيروز شدم...درضمن به طور ناگهاني انبوهي از شيريني ها از گز و شكلاتهاي رنگ و وارنگ و شيريني تر وارد خونمون شده كه من تا حالا جز يه كوچولو شيريني تر به هيچي دست نزدم...خودم هم تعجب ميكنم چطور اينقدر تازگي ها در برابر شيريني و شكلات خوددار شدم

چي ناراحتم ميكنه:اينكه من اينقدر مواظبم و بعد در يك لحظه فقط در يك لحظه همه چيز رو خراب ميكنم..بايد از اين جهت روي خودم كار كنم...




Login to add your own comment.

Tracker