02/28/2007 14:37
emrooz....
خيلي وقت ندارم...ميرم سر اصل مطلب
صبحانه:يك كف دست نان...دو تا سه گرم كره...يك قاشق مرباخوري مربا
نهار:يك بشقاب كوچك سالاد سبزيجات...يك كفگير برنج...يك تكه ته ديگ نان.._6.5 قاشق خورشت قيمه
ميوه:يك چهارم سيب...دو عدد پرتقال
شام:مقدار كمي سالاد...يك بشقاب خوراك لوبيا
ريزه خوري:...بك ليوان شير...يك عدد كيك يزدي...يك تكه كوچك شكلات...مقداري كشك تازه...كمي كشمش به همراه چاي
خودم رو تشويق ميكنم:...در واقع چيز قابل تشويقي براي امروز ندارم..چون واقعا گرسنه نشدم كه بخوام كار قابل تحسيني بكنم
خودم رو سرزنش ميكنم چون:....واقعا ميل نداشتم اما كيك و شكلات رو خوردم.........فردا از هيچ نوع شيريني اي خبري نيست.قول ميدم