07/18/2007 07:38
يك روز هيجان انگيز
امروز خيلي كيف داشت وقتي صبح روز ترازو 89 نشون داد و نيم ساعت بعد يهو 88 نشون داد البته مطمئنم كه دوباره بين اين دو وزن نوسان خواهم داشت ولي همينم كلي كيف كردم
| Height: | 167.0cm |
| Start weight: | 96.00kg |
| Current weight: | 90.00kg |
| Goal weight: | 70.00kg |
| Lost to date: | 6.00kg |
| Remaining: | 20.00kg |
| 10 |
| February '12 |
| < | February | > | ||||
| S | M | T | W | T | F | S |
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | |||
امروز خيلي كيف داشت وقتي صبح روز ترازو 89 نشون داد و نيم ساعت بعد يهو 88 نشون داد البته مطمئنم كه دوباره بين اين دو وزن نوسان خواهم داشت ولي همينم كلي كيف كردم
نمی دونستم تو هم توی گروه رژیم انار هستی . الان عکست رو توی گروه دیدم فهمیدم .
خوب پیش رفتی . آفرین . من که چند ماه گذاشتم کنار و تازه دوباره شروع کردم .
Login to add your own comment.