فكر مي كنم كه مي توانم
اگر فكر كنيد كه مي توانيد يا اينكه فكر مي كنيد نمي توانيد در هر صورت درست فكر كرده ايد.سلام من كاملا به تعداتم پايبند هستم و تمام سعي خودمو مي كنم كه درست فكر كنم و مهمتر اينكه الويت اول فراموشم نشه امروز صبح كه بيدار شدم به الويت اولم فكر كردم وبعد فكر كردم كه مي توانم رژيمم طبق برنامه بود فقط من ميوه كه كم مي خورم مشكل پيدا مي كنم وچون عمل روده كردم در اين مورد نمي تونم درست عين رژيمم بخورم كمي بيشتره عجله اي هم توي لاغر شدن ندارم حتي هفته اي نيم كيلو هم خوبه مگه نه ؟ورزش 40 دقيقه رقصيدم و كلي عرق كردم چقدر هم كيف كردم من عاشق رقصم گرجه براي كمرم خوب نيست ولي اگر بدون چرخش كمر باشه آسيبي نمي زنه سعي مي كنم آروم برقصم اصلا مي خوام خودمو سالم ببينم من سالمم و كمرم هيج وقت درد نخواهد كرد من هيج بيماري نخواهم داشت و مي تونم مثل سابق برقصم من مي تونم من مي تونم لاغر شم وبه بهبود وضعيت كمك كنم من مي تونم البته كه مي تونم نقش يه خانم لاغر كه اسمش ساناز شنگوله توي ذهنم اينور واونور مي ره چرا كه نتونم من مي تونم و مي دونم كه درست فكر مي كنم بهاي هر كس به اندازه همت اوست
