....a present you give yourself.

I can .....

My Profile

  • Name: Titan
  • City: Tehran
  • Region: Hormozgan
  • Country: Iran

My Weight Loss

Height: 173.0cm
Start weight: 74.00kg
Current weight: 73.00kg
Goal weight: 62.00kg
Lost to date: 1.00kg
Remaining: 11.00kg

My Calendar

26
May '12
< May >
S M T W T F S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

My Photos

Before After

My friends list

3 آبان

يك ليوان آب يك ليوان شير يك ليوان چاي يه دونه خرما
يه شكلات (اندازه يه سكه 5 تومني )
يه همبرگر ( با روغن كم سرخ شده بود يك دونه گوجه فرنگي متوسط يك خيار شور متوسط ( نون هم داشت همبرگرم )‌)
يه ليوان چاي 2 تا خرما ‌يه ليوان آب
شام : هنوز نمي دونم چي ....

حدودا 2 ساعت خونه رو سابيدم .

 

 




Login to add your own comment.

Tracker