هورااااااااا

خب خب خانم ها دست حالا باز خانم ها رقص.به به اون کیه که اینقدر خوشگل میچرخه؟؟این خوش هیکل ها کی هستن؟؟بچه های میتینگن؟خب عزیزان نه عروسی هست نه تولد.فقط من 1 کیلو کم کردم.تنها کاری که کردم این بود که مرتب ورزش کردم و از هر فرصتی حتی 10 دقیقه واسه پیاده روی استفاده کردم و مواظب غذا خوردن بودم.برای یکی مثل من که تفریحش کافی شاپ و رستوران با دوستان هست رعایت رژیم خیلی سخته.ولی خب توی کافی شاپ قهوه تلخ و آب میوه و اسنک کوچولو هم گیر میاد.حتما که نباید من شکمو بستنی و کاپوچینو یا سالاد ماکارونی بخورم.

پ.ن1:امروز هم واسه نهارم شنسل مرغ درست کردم و بردم دانشگاه.از خودم راضی هستم.

پ.ن2:شما تا حالا تیلیت ماست خیار خوردین؟؟من نمیدونم این غذا رو شیرازی ها میخورن یا همه جا هست.درست کردنش هم خیلی آسونه.مقداری نون تکه تکه شده رو به همراه مقداری گردوی ریز شده به ماست خیار اضافه میکنیم.هم خوشمزه هست هم کم کالری.

پ.ن3:مهروش جون اگه به اینجا سر میزنی ببخشین که هیچ کدوم از قواعد نگارش اینجا رعایت نمیشه.