04/25/2007 16:18
25
صبح : 1 لیوان شیر 1 کیک یزدی 1 ساندیس پرتقال
ناهار : 12 قاشق برنج 4/1 سینه مرغ 1 کاسه حلیم بادمجان 5 قاشق سالاد الویه سالاد 30 گرم نان
شام : 3 لیوان چای مویز 1 پرتقال 3 تا لیمو شیرین
My Profile
- Name: saghar
- City: tehran
- Country: IR
My Weight Loss
| Height: | |
| Start weight: | 84.00kg |
| Current weight: | 85.80kg |
| Goal weight: | 79.80kg |
| Lost to date: | -1.80kg |
| Remaining: | 6.00kg |
My Calendar
| 2 |
| December '08 |
| < | December | > | ||||
| S | M | T | W | T | F | S |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
My friends list
Login to add your own comment.