04/04/2007 13:08
21
سلام
خوشبختانه وزن من تغیری نکرد تو این تعطیلات ، به جز روز 12 فروردین هم دیگه نا پرهیزی زیادی نکردم و تا حدی حواسم به خودم بود
| Height: | 166.0cm |
| Start weight: | 84.00kg |
| Current weight: | 85.80kg |
| Goal weight: | 79.80kg |
| Lost to date: | -1.80kg |
| Remaining: | 6.00kg |
| 6 |
| September '10 |
| < | September | > | ||||
| S | M | T | W | T | F | S |
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||