sabok vazn mishavam.......

man dobareh kamar barik khaham shod...

My Profile

  • Name: saboknegar
  • City: Houston
  • Region: Texas
  • Country: United States

My Weight Loss

Height: 158.0cm
Start weight: 151.60lb
Current weight: 146.80lb
Goal weight: 131.00lb
Lost to date: 4.80lb
Remaining: 15.80lb

My Calendar

10
February '12
< February >
S M T W T F S
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29      

My Photos

Before After

My friends list

salam

با چند روز تاخیر سلام....اینقدر اتفاقهای بزرگ و باحال برام تو این چند روز افتاده که نمی تونستم بیام اینجا راجع به شکمم بنویسم ولی لوگ گروه را آپ دیت کردم...از هفته پیش یکمی لاغرتر شدم ولی به نسبت چند روز مریضیم یکمی برگشتم سر جام مقادیریش هم به خاطر اشکالات فنی ماهانه می باشد که به خاطر هیجانات بیش از حد یکمی زودتر به سراغم آمده....سه شنبه و امروز که پنجشنبه بود ورزش رفتم و امروز یکمی حلوا خوردم که ناپرهیزیم بود و دیشب کمی تا اندکی به اندازه یک دیس سالاد الویه...بازم خوش غیرت بود این وزنه که 3 پوند بالا نشون نداد......از فردا دوباره میام و همه چیزهایی که خوردم را می نویسم......

Comments to this post:

salam

سلام دوستم . خوشحالم که روبراهی ! بابا اینا رو کی می بینی ؟  امیدورام روز های خوب و خوشی منتظرت باشه

Please!

salam khanoomi,

khob khodaro shokr behtari va kolliiiiiiiiii roo dore khordan oftadi

migam bande hanooz dast bedoa!! montazere ettelaate geranbahaye to hastam dar morede oon kamarbandet bara shekam pleaseeeeeeeeeee




Login to add your own comment.

Tracker