57.7

Jeddan jaye khejalat dare!!

Hichi nemigam ba in vaznam

salam

بابا  اشکال نداره .کممیکنی.

گریه نداره. یه کم صبر کن من برسم بهت دوتایی با هم کممیکنیم.

شوخی کردم . تصمیم بگیری دوباره برمیگردی به وزن قبلیت

واي

خانم شما چرا اينقدر چاقيد؟

به به خانم مهندس تپلمون

امروز چون سر شوقم ور�تم كلي براي خودم خريد كردم و�ضا كلا عشقولانه ست ويه بر� وبارونيم مياد من برات كالري ها رو حساب مي كنم(خواستم كه حتما منتمو سرت بذارم )

سه تا تخم مرغ=225 كالري

1ليوان شير=110

آرد رو نمي دونم

شكر هر 100 گرمش 400 كالري داره من دقيقا نمي دونم كه اين ليوان ها چقدر توش شكر جاي ميشه.

روغن مايع 1قاشقش 120 كالري داره  Ùˆ 100 گرم گردو 420.

رعنا جون كلا پيشنهادم اينه كه بي خيال كيك شي.حالا تو اد از كيك هم شروع كردي.خوب به جاش برو ازين نون جو رژيمي.يا شيريني كم شيرين بگير.شما هم تكنولوژيتون پيشر�ته ست برو كيك اماده بگير كه كالريشو نوشته واصلا به نظر م ن بي خيال كيك پختن شو كه هي وسوسه شي.جدي الان با همين حساب سر انگشتي اين كيك شما به اندازه كالري دو روزته.

حالا خود داني.از ما گ�تن.�ردا چاق ميشي چله مي شي مياد ايران دوستاتو ميبيني كه همه مانكنن ودخترارو اونوقت همين جهان سومي ها به شما كه از اروپا اومديد به ديده تحقير نگاه مي كنن..از ما گ�تن بود

salam

نه رعنا جان، شوخی بود.والله من که بدترم. اگه عرضه داشتم الان 6 ماهه هی درجا نمی زنمرو67 و66. کم کم دیگه.تو هم که خدا رو شکر قدت بلنده و نسبت به قدت وزنت زیاد نیست.

منو ببین Ú©Ù‡ چطور به جای اینکه تشویق کنم  ،دارم دلداری میدم/

سنتوری

راستی دریا�ت کردی آدرس سایت رو که برات �رستادم؟ تونستی ببینی بالاخره یا نه؟

کلاغ پر هم توش داره.ببین. بدک نیست.لوس بازی گلزار و مهناز ا�شاره دیگه