07/27/2007 05:18
اسكيت
سلام
ديروز اولين جلسه اسكيت رو يخم بود. خيلي خيلييييييييييي خوب بود. البته هيجان وانرژي مثبت دادنش بيشتر منو گرفت, مثل بيد هم از سرما لرزيدم . و خيلي سخت بود! خودمو كشتم نتونستم مثل آدم دنده عقبي برم و شاگرد خنگ شده بودم. حالا از دفعه ديكه هم مجهزتر ميرم و هم قبل و بدش بيشتر ميمونم فكر كنم بعد از 6 جلسه همچنان ادامه بدم به شرطي كه خنگ بازيمكار دستم نده و باعث نشه جا بزنم (من نميتونم زانوم رو موقع ورزش درست و به موقع خم كنم, عين چوب خشك ميشه!! اونموقع ها هم كه تنيس بازي ميكردم مربيم خودشو ميكشت كه ريلكس كن زانوتو ولي من درگير بودم) حالا اگه راه حلي ميشناسين بگين لطفا
Posted By: Raana
07/27/2007 07:27
salam
salam raana jun,
khoshhalam ke rafti o khoshet umad,hala har chi bishtar beri o bishtar yad begiri alaghat ham ziadtar mishe.
shayad hayejan dashti ya mitarsidi bokhori zamin ke zanut ro kham nemikardi, fekr konam be morur khub beshe,rastesh in varzeshhaye asasi ke to miri soragheshun ro man tajrobei azeshun nadaram ama motmaen bash ba in alaghei ke dari hatman kheili aali yad migiri.
rasti akhare hafte khubi ham dashte bashin.
bedune abr o barun o shift;)
07/27/2007 10:06
سلام
ای بابا هستی پس تو هنوز، چرا خبری نبود ازت پس؟
به به کلاس هم که رقتی و خوش گذشت،
من یکی که هیچ راه حلی ندارم خب دختر ریلکسش کن دیگه، حرف مربی و گوش کن
شاید خیلی فکر میکنی که درست کارتو انجام بدی باعث میشه نتونی بدنتو شل کنی
خب حالا که شروع کردی ان شالله تا آخر میری و نگران نباش هیچ اتفاقی نمی افته، بابا به خاطر خرجی که کردی لااقل برو تا آخرش ،
07/27/2007 10:06
.
ااااااااا من چقدر این بالا هی پس پس نوشتم؟
07/27/2007 10:39
beryooni
ay gofti raana jun, koja raftin khordin?
male bishe kheili aalie harf nadare.
abgooshtesh kheili charbe ama khoshmazast.
07/27/2007 10:52
;
آخه پشت جدید ننوشت یفکر کردم رفتی جایی مسافرتی ماکوپولو شدی دیگه
بابا شکسته نفسی نکن دیگه خرس مهربون کدومه مانکنی تو خودت ما رو سیاه نکن خانمیییییییی
باشه دستور شو مینویسم برات میفرستم البته الان که نه باید بنویسم اول چند رو زدیگه میدم بهت تا یادم بیاد چی بود و چی نبود، آخه من برا فکر کردن خیلی وقت نمیذاره یا اگه بذارم خیلی فکرام طولانیه ،هه هه
وای شیرینی زیاد نخور، لامصب از هر چیزی بیشتر چاق میکنه هم شیرین هست و هم چرب البته اینها که کره میزنند و خیلی ضرر اونجوری نداره مثل ما که روغن میریزیم توش تو ایران
07/27/2007 11:01
.
به به آفرین رعنا خانوم ورزشکار :) چه خوب که انقدر خوشت اومده. ایشالا ادامه بدی. فکر کنم یکم که راه بیفتی بدنت ریلکس تر بشه و زانوت اذیتت نکنه. من هم توی شنا همینجوری بودم یعنی مربیم همش بهم میگفت عضلاتتو آزاد کن و انقدر سفت نگیرشون منتها من چون توی ایروبیک عادت دارم و مجبورم که عضلاتمو محکم بگیرم خیلی سختم بود که خودمو هماهنگ کنم. حالا الان که کم کم دارم شنا رو یاد میگیرم خیلی بهتر شدم و میتونم ریلکس تر باشم و از چوب خشکی در بیام. تو هم حتماً میتونی
07/27/2007 12:01
salam
salam mojadad,
raana jun ma esfahani nistim ama saliane sal esfahan zendegi kardim vase hamin e ke be esfahan varedam:)
07/27/2007 15:24
salam
سلام.به به چه ورزش باحالی میری
07/30/2007 09:07
salam
جدی خیلی قلمبه بودم نه؟
خودمم هم همین فکر رو کردم، باورم نمیشه
یعنی کور شم و کچل شم اگه دوباره ناپرهیزی کنم و برم تا اون حد
وای نمی دونی اینقدر از این عکس های زشت و قلمبه دارم که نگوووو
حالا بگو با اون هیکل عکس گرفتنت چی بود، حالا اینم الکی گذاشتم ملت ببینن من راستی چاق بودم، محض ریا گذاشتم
هه هه
08/03/2007 03:17
kojaei?
SALAM RAANA JUN,
kojaei? khubi?
to ham ke mesle man shodi dige in tarafa peodat nemishe
omidvaram ke khub o khosh bashi?
kelase in hafte chetor bud khub bud?
08/03/2007 10:56
واي
هم درديم كاملا واز صميم قلب باهات هم دردي مي كنم.خيلي جاي حساسيه.تو هم استراحت كن خوب ميشي.شايدم يه توفيق اجباري باشه كه از زير اسباب كشي فرار كني ...هاهاهاه
08/03/2007 17:05
khoda bad nadeh
ای بابا رعنا جان
تو هم زمین خوردی؟ان شالله چیز خاصی که نیست؟
بابا شماها چرا مواظب نیستید آخه. مخصوصا رو اون زمین لیز باید حواست باشه خانومی.
حالا ان شالله تا موقع اسباب کشی بهتر میشی . ای چه کنیم که در دیار غربت کسی نیست کمکمون کنه و میگم حالا شما که فکر کنم یه تعداد خونواده هستند اونجا بیان کمکتون. دیگه اگه پول هم اضافه داشتید کارگر بگیرید . ا
.
08/06/2007 05:31
hal o ahval
salam raana jun?
khubi? behtari? omidvaram ke chize mohemi nabude bashe o zud khub shodeh bashi. asbab keshi dar che hale khanum khaste nabashi tamum shodeh ya hanuz edameh dare.
kheili movazebe khodet bash
Login to add your own comment.
