07/19/2007 05:40
كلاس رقص -2
سلام
مرسي از نوا كه بهم ياداوري كرد كه گزارش كلاس رقص رو بدم. ديروز زنگ زدم كه گفتن ثبت نام از هفته ديگست و بهم زنگ ميزنن. مهديس برام لينكاي سلسا رو فرستاده بود كه به نظرم سخت بود!! و اينكه حتما بايد پارتنر داشته باشي. آقاي شوهر كه باهاش برنامه فيكس گذاشتن محاله و تا اونجائي كه من شنيدم بهتره هميشه پارتنرفيكس باشه كه خب نميشه ديگه
حالا اينو امتحان ميكنم (راجع به كلاسش نوشته
"The course will give students clear and understandable instruction in the basic steps of rumba and cha-cha, plus a few simple variations that can be used in any ballroom situation."
كه رقصهائيهست كه من دوست دارم)
متاسفانه كلاسها از 2 ماه ديگه شروع ميشه
حواسم به خوردنم هست ديروز هم نيم ساعت پياده روي تند رفتم
PS:
خب آخرين خبر اينكه الان از كلاس رقص زنگ زدن و بنده رسما كلاس رو از 18 سپتامبر شروع ميكنم دورش 10 هفته هست, سه شنبها از ساعت 8 تا 9 عصر؟شب؟
Posted By: Raana
07/20/2007 02:04
salam
salam raana jun,
che aali dige motmaeni ke shoroosh mikoni khub kardi kutahtare ro neveshti ke bebini dust dari ya na, cheshm be ham bezani shodeh 18 sep. man ke nafahmidam in 20 ruz az july kei gozasht.
daste rastet ham zire sare ma balke bakalhare ye fekri barash bokonim
Akhare hafte khub o aftabi o bibaruni dashte bashi male ma ke injur ke peidast pore barune
07/20/2007 04:17
bazam salam
ei baba raana jun shekaste nafsi mikonia,
in hame hemmat kardi do ta kelase bahal esm neveshti dige man ke koli be khodam vade vaeid dade budam in domahe tabestun chekara ke nemikonam ama hamash neshastam hich eghdami nemikonam na kelasi sabt nam kardam na hichi varzesh ro ham ke tazegi ye khat darmion mikonam,
ei baba in havaye emsal ham dige endeshe.
hala tu in havaye barooni shoharet khune ham bud ke jaei nemitunestin berin,dobare mesle un hafte ye barnameye bahl bara khodet radif kon,yadame ye bar gofti koli kharid dari, ye meghdarishun ro anjam bede,
bara shbetun ham ya barname film begzar ya cinema ya resturan be har hal ye juraei bahash kenar bia ke behet sakht nagzare
khosh o khandun bashi
07/20/2007 04:18
salam
باور کن یادم رفت
حالا البته من که صبحانه ام 20 گرم نون بیشتر نیست ولی اینقدر حواسم به چیز های دیگه هست که خوردن یادم میره و اینجوریه که بعضی روزها صبحانه رو یادم میره یعنی وقتی یادم میاد که دیگه ظهر شده و موقع ناهاره
اینم از کارهای خارق العاده من هه هه
خوب خدا رو شکر تو هم مشغول به امر مقدس ورزش و رقص و اینها شدی دیگه
خلاصه که خوش باشی حسابی و خوب یاد بگیر دیگه، حالا که پول میدی و زحمت میکشی چیزی هم یاد میگیری و با جدیت دنبال میکنی
ای ول
07/20/2007 04:49
salam
ااااااااا خوب پس یادمون باشه حسابی بپاییمت، چی گفتم هه هه
نه شکم من دیگه بچه خوبی شده خیلی وقته صالا قار قور نمیکنه جدی میگم هه هه
حالا من هفته بعد یه جایی دعوتم دارم چاره میادنیشم واسه کم خوردن، چون اگه کم خوری کنیم ناراحت میشن
باید یه کلکی واسه نشون ندادن و کم خوردن سوار کنم
نظری نداری؟
07/20/2007 07:22
salam
امیدوارم موفق باشی و بری حتما
07/20/2007 08:53
salam
man ye bar koli inja nazar sader kardeh budam yani in site khordesh??
ama baraye fardatun ye barnamei begzar ke ta staate 12 ke ba hamin betunin anjamesh bedin ke kheili behet sakht nagzare,
in kelasaye in baret ro ham motmaen bash ke vel neikoni motmaen bash skate ro ke dust dari un yeki ro ham ma nemigzarim bikhialesh beshi miaim azet gozaresh migirim omidvaram ke unghadri bahal bashe kelasesh ke jobrane saatesh beshe.
ba tamame sakhtihaye barnamat(hava o shift aghaye shoharet) omidvaram behet khosh begzare akhare hafte
07/21/2007 03:21
salam
رعنا جون خیلی خوبه که اسمتو نوشتی کلی بهت خوش میگذره من چند جلسه چاچا ورومبا رو رفتم خیلی جالب بود خیلی بدنت تحرک میکنه وتوی یه ساعت که میری کلاس هم روحیه ات شاد میشه هم یه نوعی فعالیت فیزیکیه که رو فرم گرفتن بدن موثره البته اینو بگم که تو کلاس چاچا هم بیشتر باپارتنرمیرقصی ولی نگران پارتنر نباش این جا که اکثراستدیوها که کلاس برمیداری کلاس به دوگروه لیدر وفالوار تقسیم میشه و فالورها باید دور بزنند وبا همه لیدرها برقصند حتی من که دوستم با همسرش میومد فقط یه دور درطول کلاس با هم میرقصیدند وباید به نوبت لیدرعوض میشد ولی خوب برای تمرین خیلی خوبه که پارتنر ثابت داشت که اون هم مشکلش حل میشه چون اکثرکلاسا سالن تمرین دارند ومعمولا اونجا میتونی بایکی تمرین کنی
07/21/2007 16:01
salam
رعنا جون سعی کن کفش پاشنه بلند نپوشی کفش پشت وباز هم نپوش بهترین کفش به نظرمن یه کفش اسپرته که راحت باشی باهاش یه جاهایی هست که کفشای مخصوص رقص رو دارند ولی من فکر نمیکنم لزومی داشته باشه. برای چاچا حتما کفش اسپرت بپوش لباس هم به خودت بستگی داره من برای آرژانتینو تانگوگاهی یه دامن بایه تاپ میپوشیدم که وقتی میچرخم بیشتراحساس رقص بهم دست بده میبینی من چه خلی ام .برای چاچا ورومبا شلوار بپوشی بهتره مربیهاشم هم معمولا شلوار پاشون بود برای این دوتا کلاس تو استدیویی که من میرفتم زیاد مهم نبود چی بپوشی ولی اگه کفش نامناسب بپوشی خودت اذیت میشی مثل من که خواستم ادای مربیمونو دربیارم کفش رقص خریدم وپاشنه بلند و توی کلاسای سالسا پوشیدم زدم کمرمو داغون کردم من الان اکثرا از این کفشای مشابه کفش باله هست میپوشم
Login to add your own comment.
