03/27/2007 04:52
56.3 kg
Salam,
Dishab raftam gym!
Hamoon 56.3 kg!
Sobhoone noono paniro gerdoo
Sobhoone noono paniro gerdoo
Nahar nemidoonam! Nahar nayavordam! Vali tasmim daram saate nahar 1 saat beram biroon, ke ham piyade ravi konam ham ye seri kharidaye Irano anjam bedam.
Gym emrooz nemiram hamoon piyade ravi ro mikham jash ghaleb bezanam!!!!
Sham ham meigoo polo khahim dasht! (in shab on call bodane jenebe shohar dardesare bara man)
Mive porteghal va shalil
Ps: nahar raftam biroon, ajab havaei bood! Nachos chicken khordam (230 cal) ba ye baste chips (85 cal va less than 3% fat)
Posted By: Raana
03/27/2007 06:19
salam
وای میگو پلو! هممممم به به! من هر دفعه میام اینجا باید دلم غش و ضعف بره با این خوراکیهای تو :))
دارم سعی میکنم یجورایی اوضاع رو کنترل کنم و زیاد از دستم خارج نشه. سخت هست ولی میگذرونم. در ضمن تو چجوری تناسب گرفتی که اوضاع من بهتر از خودت شده؟ به نظر خودم من بیشتر مشکل سایز دارم تا وزن. اونهم از طبقه پایین! یعنی اگه دور باسنگ! مربوطه یه سه چهار سانتی کم بشه من بسیار خوش بحالم میشه. البته نه اینکه بقیه جاها مشکل نداشته باشه ها :)
03/27/2007 06:51
salam
ranaa jun merc az deldarit, hala negarane raftanet nabash bejash unja ziad gasht o gozar miri jobran mishe,raana jun man tu havaye azad piadeh ravi mikonam masiri ke miram ro midunam cheghadre 2,7 km rafte va hamin ghadr bargashtame ke mishe 5.4km zaman ro ham negah midaram badam ba formule soraat hesab mikonam albate soratam yeknakht in nist midunam ama motovasetesh hamin ghadr mishe bishtare masire raftam ham sarbalaeie kholase injuria dastam miad soratam cheghadre hodudan
