01/28/2009 05:51
سلام
من دوباره میخوام شروع کنم
| Height: | 156.0cm |
| Start weight: | 65.00kg |
| Current weight: | 65.00kg |
| Goal weight: | 53.00kg |
| Lost to date: | 0.00kg |
| Remaining: | 12.00kg |
| 26 |
| May '12 |
| < | May | > | ||||
| S | M | T | W | T | F | S |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
من دوباره میخوام شروع کنم
سلااااااااااااااام نرگس جان خوبی؟؟؟؟
اخ جون چقد خوشحال شدم این پستت رو دیدم
پس من یه دوست اکسترا پوندیه دیگه پیدا میکنم مگه نه؟؟؟
این پستتو دیدم در هر صورت دوست نداشتی هم اشکالی نداره شاد باشی و موفقاخ نرگس جون همین الان چشمامو باز کردمو دیدم به به همچیو که وارد کردی
خب خب تا هدفت که یه کو چولو دیگه بیشتر نمونده زود بجنبی تا قبل عید ترکوندیا از ما گفتن بود
سلام نرگس جان ببخشید من یه چند وقتی نبودم تازه کامنتتون رو دیدم
راستش من خودم هم بلد نیستم درست کالری خورشت رو حساب کنم بیشتر حدسی حساب میکنم
اگه هنوز جواب سوالتون رو پیدا نکردین میتونین از دیانا جان یه بقیه بچه ها که تو کالری شماری واردن بپرسین
Login to add your own comment.