PAT

Let's see my results

My Profile

  • Name: Iampat2
  • City: Ottawa
  • Region: Ontario
  • Country: Canada

My Weight Loss

Height: 182.0cm
Start weight: 123.00kg
Current weight: 121.00kg
Goal weight: 80.00kg
Lost to date: 2.00kg
Remaining: 41.00kg

My Calendar

10
February '12
< February >
S M T W T F S
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29      

My Photos

Before After
Really Simple Syndication
02/03/2009 03:05

یک روز نسبتا خوب

 امروز را می توانم روز نسبتا خوبی برای خودم بنامم. از ابتدای صبح این ها را خورده ام

یک لیوان بزرگ شیر قهوه به عنوان صبحانه

نهار سبزیجات آب پز شد برای نهار. البته اگر منصف باشم باید اعتراف کنم که قضیه اصلا رژیم نیست. با رژیم و یا بی رژیم من سبزیجاب پخته

super store

را خیلی دوست دارم.

حالا هم یک عدد سیب بسیار خوشمزه خورم

فقط اگر بشود آخر شب یک کم بدوم خیلی شاهکاره

پس نوشت: نرفتم بدوم، و یک کاسه ماست و اسفناج خوردم

Posted By: Iampat2
Comments to this post:
02/03/2009 08:23

واااااااااااای

وااااااااااااااای یه عالمه خجالت دادین

ممنون به خاطر تبریک

خیلییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی خوشحال شدم

Posted By: tabasom
02/03/2009 08:24

یه دنیا ممنوووووووووووووووووووووووووووووووون

 Bouquet  







Posted By: tabasom
02/03/2009 12:34

woow

 

salaaaaaaaaam vay alie
albate dar deraz moddat niaz nist inhame sakht begirin
ba ye barnameye ghazayi e monaseb ham mishe hame chi khord va ham chagh nashod
rasti bekhatere inke chenin etefaghayi nayofte say konin varzeshetoon ro sobh anjam bedin
dar zemn yek foozooli:ghahveye mekhaloot shode dar shir az jazbe calsiom e mojood dar oon jologiri mikone
hamchenin mast ba esfenaj az jazbe ahan jologiri mikonone
baraye deser va main vade besyar ali hastand in do.vali be onvane vadeye asli baes mishe ke badan dar eyne ezafe vazn be sooe taghzie dochar beshe
movafagh bashiiiin
dar zemn bimarestan hastam doayi befarmayid

Posted By: tabasom



Login to add your own comment.

Tracker