PAT

Let's see my results

My Profile

  • Name: Iampat2
  • City: Ottawa
  • Region: Ontario
  • Country: Canada

My Weight Loss

Height: 182.0cm
Start weight: 123.00kg
Current weight: 121.00kg
Goal weight: 80.00kg
Lost to date: 2.00kg
Remaining: 41.00kg

My Calendar

10
February '12
< February >
S M T W T F S
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29      

My Photos

Before After

دویدم و دویدم

 اوایل که آمده بودیم در اینجا ، کی ذوق کرده بودم که هوراااااااااا هر روز میرم توی جنگل قدم می زنم و از تپه بالا می رم. اما  زهی خیال باطل که کلا در این دو سال شاید 10 بار کلا این مسیر را رفتم.

اما انگار اتفاقی داره می افته، هفته پیش رفتم یک شلوار پلنگی با رنگ جوات خریدم. موقع خرید، هی با خودم می گفتم اگر کسی این شلوار را دست من ببینه چی می گه؟ باید هواسم باشه که وقتی تنها هستم بپوشمش اما نمی دونم چرا هر وقت این شلوار را می بینم هوس دویدن به سرم می زنه!!. امروز صبح هم همین طور شد توی رختخواب چشمم بهش افتاد و بله برای دومین بار توی این هفته رفتم حدود 4 کیلومتر دویدم تازه نصف اون هم توی یک شیب نسبتا زیاد بود تا کور شود هر آنکس که نتواند دید
 البته شاید این میزان کالری در طول 10 سال بتواند اضافه وزن من را برطرف کند . اما 2 تا چیز هست که من را امیدوار می کنه. یکی این که دویدن و ورزش روحیه من را خوبتر می کنه و این روحیه بهتر کمکم می کنه جلوی این شکم وامونده را بهتر بگیرم. دوم اینکه آخه نامردها کی را دیدید روز اول بره ماراتن بدوه!!!

Comments to this post:

سلام

 

چرا تند میرین؟کی گفت باید ماراتن بدوین؟همینش عااااااالیه
 
خب هممون از این قول ها زیاد میدیم مهم نیست
 
مهم اینه که هیچ وقت واسه شروع دیر نیست
 
موفق باشین




Login to add your own comment.

Tracker