| Height: | 172.0cm |
| Start weight: | 120.00kg |
| Current weight: | 117.00kg |
| Goal weight: | 80.00kg |
| Lost to date: | 3.00kg |
| Remaining: | 37.00kg |
| 10 |
| February '12 |
| < | February | > | ||||
| S | M | T | W | T | F | S |
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | |||
از امروز به مدت یک هفته با همکارا می ریم مسافرت. بدون همسر و بچه . یه کمی نگرانم . آخه تا حالا تنها نگذاشتمشون . البته مامانم اومده خونه ما تا من برگردم. ولی خوب می ترسم دلتنگی کنند. امیدوارم که توی سفر بتونم رژیم رو رعایت کنم که فکر کنم بتونم . چون من همش جلوی همکارام میگفتم که وایییی من هیچی نمی خورم همش چاق می شم و اگه آب هم بخورم وزنم اضافه می شه و .... حالا که نمیتونم پرخوری کنم!!! می تونم؟!!!
پریسا جون حتم دارم که تا حد امکان رعایت می کنی پس نگرانی نداره فقط احتمالا تحرک ورزشی ات کمتر می شه که اون هم با گشت و گذار توی شهر احتمالا رفع می شه. فکر می کنم که این دوری هم برای خودت و هم برای بچه ها یه آزمون خوب باشه پس به فال نیک بگیر و از این ماموریت اداری لذت ببر
یه دنیا هم ممنون از لطفت
میبینم که تنهایی رفتی سفر
حسابی استفاده کن و لذت ببر عزیزم
دوست خوبم پريسا جون اگر مي خواي آب درماني 40 روزه رو شروع كني حتما قبلش با پزشك مشورت كن و با توجه به شرايط بدنيت اين كار رو انجام بده.... بعد هم بعد از روز هفتم حتما بايد تنقيه داشته باشي كه خوب من امكانش برام نبود و به خاطر همين 5 روز آب درماني مي كنم و در كنارش 5 روز استراحت به همراه رژيم تا روده ها دچار تنبلي حاد نشن.....
سلام عزیزم
راستش من اطلاعات دقیقی جز همون چیزایی که نوشتم ندارم ولی برا اینکار باید به متخصص جراحی عمومی مراجعه کنی و تهران شنیدم انجام میدن
Login to add your own comment.
