12/22/2008 09:32
رژیم شکنی
تا ساعت 12 شب دیشب همه چی خوب پیش رفته بود هم رژیم داشتم هم سالم خوری کرده بودم ولی ساعت 12 شب که شد عقل من هم یهویی پرید. رفتم تو آشپزخونه هی نون و پنیر خوردم بعدش دیدم منو راضی نمی کنه یه بشقاب کلم پلو خوردم با ترشی . از عذاب وجدان هم تا صبح خوابم نبرد. به امید اینکه امروز تلافی کنم . امروز صبح یک نصفه لیوان شیر خوردم . یک بطری هم آب خریدم گذاشتم روی میزکارم هی آب می خورم. امروز دیگه می رم ورزش می کنم دیگه به خودم قول دادم به خدا. خلاصه که اعصابم خورد شده البته از 16 آذر تا حالا 2 کیلو کم کردم ولی خیلی کمه اون هم مثل یه شبایی مثل دیشبه که تازگی ها البته کم پیش میاد. ولی خوب پیش میاد دیگه. امروز به شرافتم قسم می خورم که روی غذا خوردنم کنترل کامل داشته باشم.