Ophelie a l'assaut des kilos

Suivi de ma demarche de perte de poids.

My Profile

  • Name: Ophelie
  • City: Sept-Îles
  • Region: Quebec
  • Country: Canada

My Weight Loss

Height: 157.5cm
Start weight: 260.00lb
Current weight: 174.00lb
Goal weight: 140.00lb
Lost to date: 86.00lb
Remaining: 34.00lb

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Before After

Plus forte qu'hier

Plus forte qu'hier..., une simple petite phrase qui peut faire "tilt" dans notre tête!

Arriver à changer une habitude bien ancrer, ce n'est pas facile et le moyen le plus sur d'y arriver est sans aucun doute de prendre un jour à la fois.

Alors cette petite phrase "Plus forte qu' hier" nous permet de se rémémorer qu' à chaque jour nous sommes plus fortes, oui nous sommes plus fortes qu'hier car nous sommes enrichies par les efforts de la journée précédente.

Allez tous ensemble "PLUS FORTES QU'HIER"!!!

Ophélie

Comments to this post:

Un bon coup de pouce !

Bonjour Ophélie,

Même si tu ne me connais pas, je suis une parmi tant d'autre qui lis tes états d'âmes depuis 1 an sur ton autre site. Tu m'a vraiment aidée sans t'en rendre compte et je t'en remercie beaucoup !  Je viens de découvrir ce présent site et moi aussi je me suis inscris, mon blog s'appelle lebonchoix... ca nous donne le coup de pouce qu'on a besoin lors des journées plus difficile... Petite question... tes photos plus bas ou tu es en virtuel tu les a fais comment ? car j'aimerais bien moi aussi le mettre sur ma page.  Ne lâche pas ton journal, c'est vraiment bon !!

Merci beaucoup,                                  

Karo




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