Bonne St-Valentin!!!

Bonne St-Valentin à tous!!!

Ce matin je suis "racker" ... hier tant qu'à donner des coups de poing dans le vide devant la télé,  je suis sorti dehors, je me suis armer de ma pelle traineau et j'ai pelleter : pousse la pelle, tire la pelle, traine la pelle, repousse la pelle par-dessus le banc de neige .... pendant 1h30.  Quand mon chum est arrivé y'a fait une partie le reste de la cours au souffleur. Je sais pas comment ça pèse une pelle traineau pleine de neige mais hier j'avais pu de bras, pu de jambre et les abdo en compotent.

Mon chum m'a trainter de folle en arrivant lolll

1 an plus tard

Depuis le 7 janvier dernier j'essaie de me remettre en forme et par la même occasion de perdre du poids.

On peut pas dire que le maigre 3 livres perdu à date soit un franc succès mais je me sens un peu mieux physiquement.

J'ai commencé à m'entrainer à l'aide de DVD et j'adore ça.  Billy Blank est devenu un ami. La semaine dernière n'a pas été génial, j'ai succombé à des fringales et en plus je me suis moins entrainé.

Donc demain 11 février...  De l'eau, de l'eau, de l'eau et on se bouge le popotin.

Le 1er mars prochain débute le defi 5/30 ou je me suis inscrite en Solo... espérons qu'il m'aidera à me motiver.

Retour à la case départ!!!

Après 6 mois à courir d'un bord et de l'autre me voici de retour à la case départ du coté de mon poids.

Encore une fois j'ai pris la résolution de perdre du poids en 2007 ... aussi bien commencer tout de suite si on veut y arriver!!!

Sur un plateau!!!

Bon bien l'histoire de l'an dernier se répète on dirait.  Je suis encore sur un plateau.... je reste toujours entre 180 et 185 lbs.  Exactement comme l'été passé. 

Je suis un peu décourager.  Faut dire que je me suis un peu relaché coté bouffe.... faudrait que je me fouette comme il faut.  Coté exercice je marche toujours autour de 85 000 pas du lundi au vendredi au travail.  J'ai pas encore sorti mon vélo, ça fait ben dur mon affaire.

J'ai acheté le livre de Chantal Lacroix (SOS beauté) mais je l'ai même pas encore ouvert. 

Discipline, discipline, discipline!!!!! C'est ça qui me manque.  Acheté moi un fouette quelqu'un!!!!!!!!!!

Ça va bien je pense!!!!!

Bon là ça va bien, cette semaine c'était plus facile de bien manger!

Je suis bien contente de ma perte de poids à date et quand je vois mon corps se transformer ça m'encourage à continuer.

J'ai encore marché énormément cette semaine : 106 000 pas. Quand j'ai vu ce chiffre, je me suis sentie légerte lolll

Je dois me reprendre en main!!!

Demain lundi.... faut que je me reprenne en main.

J'ai vraiment l'impression depuis quelques semaines que je me relâche. Les portions ne bougent plus, je mange moins de légumes, je me fais pu de beaux lunchs.... Faut que je me fouette!!!!!!  J'en peux plus d'avoir l'air se que j'ai l'air!

Bon... petite déprime pour moi mais au moins je continue d'en perdre un petit peu.

De la marche.... en veux-tu en v'la!!!

Cette semaine j'ai recommencé à mettre mon podomètre.  J'avais pris une petite pause depuis un temps.

Je l'ai pas "reseté" de la semaine... résultat ce soir vendredi?  Après 5 jours de travail : au delà de 97 000 pas.  Je capote!!!

Je peux bien être fatigué lolll

Sortez le chocolat de la maison .... Pleaaaaaaaase!!!!!

Difficile semaine.  Après une maigre perte de 0.8 lbs la semaine dernière me voilà avec une prise de 1.8 lbs. 

Je me suis relâché cette semaine, long week-end relaxe à bouffer des cochoneries dont du chocolat à la tonne.... la cabane à sucre dimanche... la liqueur.

La seule bonne nouvelle : La route est fermé au village donc y'a pratiquement pu de trafic vis à vis la maison.  Je pourrai faire du vélo un peu plus sécuritairement.  Malheureusement pas encore assez pour que j'en fasse avec les enfants par exemple.

Aller!!!! Faut que je bouge!!!!!!