Confession I
Ok je me pose de sérieuses questions!
Je ne déjeune pas. Au pire je prends un café ou deux pour me "bourrer" en attendant le dîner. Au dîner je mange peu habituellement. Une sandwich OU une salade de pâtes au poulet, ou un maigre restant de la veille garni d'une tranche de pain. Côté boisson, je bois probablement toute mon eau mais sans la compter en plus d'un verre ou deux de Coke Diet en n'oubliant pas mon café le matin. Au souper, on peut se faire n'importe quoi. Même qu'avant le mois dernier, je mangeais MINIMUM un fast-food par semaine!
Je mange environ une à trois barre de chocolat (genre Aero, Coffee Crisp,etc) par semaine, sans compter les poignées de chips que je prends quelques instant après.
Sans compter les desserts qu'on s'offre à l'occasion.
Je me sens totalement goinfre, gourmande et dégueulasse parfois. Pourtant, si vous avez bien vu mon graphique, j' ai encore perdu un bon 10 lbs depuis ma dernière pesé. Est-ce normal à votre avis? C'est certain que je ne mange pas assez de nutriments. Les légumes, ils ont triplés depuis ma dernière visite chez une nutritionniste alors l'effort est là!
Je me demande si je ne suis pas malade tellement je trouve ça débile d'Avoir rusher toutes ces années pour n'arriver à rien et là subitement, je m'en fou et je perds!?!