La stressée
Salut!
Cela fait un bail que je n'ai pas écrit...Tout simplement parce que l'envie d'étaler ma vie sur le net m'est passé depuis longtemps.
Cependant je garde ce blog en vie seulement afin de voir l'évolution physique et statistique que la perte de poid m'apporte.
Bref ces temps ci, enfin depuis près d'un an, je ne suis aucun régime alimentaire, je ne fais qu'un 30 minutes de marche par jour, et ça c'est seulement s'il ne fait pas trop froid. Je n'ai ni les moyens de me payer le gym, ni les moyens de m'acheter des patins ou un maillot pour aller faire plus d'exercice. Alors je m'en tiens à ça pour l'instant et j'essaie tant bien que mal de bien manger, du moins de prendre 3 repas par jour, ce qui est ma grosse difficulté.
Malgré tout ça, j'ai perdu encore pas mal. Sur la balance ça ne parait pas toujours mais au moins ça parait dans mes vêtements, c'est l'essentiel!
Je crois que le stress y est pour beaucoup. Beaucoup de changement dans ma vie dernièrement, un nouveau job depuis 6 mois qui hante mon cerveau jour et nuit, la stabilité qui tend à s'installer aussi à laquelle il faut que je m'habitue (depuis 2001 je dois avoir déménager 14 fois sans exagérer...Cela fait maintenant 1 an que je suis au même endroit!!!). Étant déjà une personne très anxieuse, imaginez vous maintenant la "beauté" de mes ongles PLUS que ronger! hehe
Alors voilà! J'ai l'intention avec le printemps qui arrive, de me remmettre en forme pour que le mental redevienne joyeux! Ya que l'exercice physique qui me fait me sentir heureuse, accompli... Je trouve ça très difficile cet hiver, cloîtrée à la maison..si au moins j'avais un appart décent! C'est aussi une des raisons pourquoi je n'ai pas écrit depuis un bout....quand je ne feel pas, j'ai tendance à me renfermer dans ma petite bulle qui semble si confortable à première vue, mais si dommageable pour la santé mentale au bout du compte.
Alors il ne me reste que 50 livres à perdre... C'est quand même beaucoup, mais avec des efforts j'y arriverai. Mon copain a besoin de perdre aussi, 3 mois à la maison sans rien faire, ça fait grossir le bid! Hehe. À deux c'est toujours plus facile alors on va se motiver l,un l'autre et commencer à faire des exercices à la maison. Pas que je n'y avais pas penser, mais seulement que c'est tellement petit ici qu'on est vraiment aps motivé à changer les meubles de place juste pour une séance d'exercice! Bref d'ici juillet ce problème devrait être résolu.
Je vous tiendrez au courrant de mon programme d'exercice, si le coeur m'en dit bien sûre! Pour une fille qui n'aime pas étalé sa vie ici, j'ai repris goût rapidement on dirais! haha
Bonne fin de semaine!
Sortez! Il fait si beau!!