Support group - en francais!
Eh oui..si vous allez dans les groupes de support d'EP, vous allez voir un nouveau groupe sous le nom de "french"... Je trouvais ça embêtant de devoir être supporté dans une langue qui n'est pas la mienne, et je me suis dit que c'était peut-être la même chose pour vous...
Lorsqu'il y aura un peu plus de membres (je vous y invites donc en grand nombre!), j'ai l'intention de démarrer de petits défis pour se motiver un peu :) On peut également se motiver mutuellement en se partageant nos trucs, notre programme alimentaire ou d'exercice.
Alors ne gênez-vous surtout pas d'aller y faire un tour, au contraire j'aimerais bien ça..
Sinon de mon coté tout va bien. Coté alimentation c'est pas la mer à boire ces temps ci puisque je n'ai pas encore eu une paye normal (je viens de changer de boulot...). Mais j'essaie de faire le plus attention possible quand même. Mon copain et moi hier nous avons écouter The biggest losers...ce qui nous as beaucoup encouragé. Je voyais ces gens qui ont perdu 100 lbs et parfois plus, et je me disais " Merde! Il ne m'en reste que 60 à perdre!!" J'aime bien cette émission, même si parfois leur programme d'exercice est complètement fou et infaisable avec mon train de vie quotidien. Mais le résultat est là..et ça c'est encourageant! Mon copain et moi avons l'intention d'instaurer un petit programme à la maison en attendant qu'il puisse s'inscrire dans un gym... Tout seul ça va, mais à deux c est tellement mieux! :)
Bonne journée à tous! Profitez du beau soleil des derniers jours!! :)