Et c'est repartie - prise II
Hehe.. comme vous pouvez le deviner par mon titre, je n'ai pas pu me reprendre pour vrai cet été. Peu de temps après je donnais ma démission à mon boulot le plus loin = fini le vélo depuis ce moment.
Pour me tapper un peu dans l'cul (désolé! lol) il me faut faire une liste de ce qu'il ne faut plus que je fasse dorénavant.
- Ne plus sauté de repas : Faire la recette de la soupe de ma cousine Nat, juste au moins pour les 2 premières semaines...
- Ne plus manger de chips, chocolat, maywest, crème glacé ou autre dessert en haute tenu de glucides ou de calories à tous les soirs.(j'mangeais pas tout ça en même temps, inquiétez-vous pas! hihi)
- Me lever plus tôt et aller faire du vélo, de la marche ou encore faire des exercices dans la maison.
- Pour mon propre plaisir et pour garder la motivation, je veux danser comme je veux sur toute les musiques que je peux entendre dans la journée... ça sera un moment à moi... et en même temps je reste active.
- Manger plus de légumes et de fruits, diminuer les féculents (pain, riz, pâtes)
- Arrêter complètement la boisson gazeuse et boire de l'eau, du thé vert ou du café de temps en temps.
- Quand tout ça sera assimilé : ARRËTER DE FUMER!
- quand j'arrêterai de fumer : ARRÊTER DE ME RONGER LES ONGLES lol
Une étape à la fois bien sûre, mais tout ça devrait m'aider à me remotiver à perdre du poid...
J'ai envie de me sentir réellement belle en présence d'autre fille. De pouvoir dévalisé un magasin pas cher de vêtements beaux et qui me rendent belle... je veux être bien dans ma peau. Pouvoir reprendre des cours de danse un jour...
Mon cadeau lorsque j'aurai atteint mon poids? Une nouvelle moi-même, une belle garde-robe et un shooting de photo juste pour mon plaisir perso :D