11/03/2008 19:17
610
Treadmill: 32 min -- 2.02 mile -- 100 cal
Weight training: 2 min -- shoulder exercise
| Height: | 159.0cm |
| Start weight: | 134.00lb |
| Current weight: | 122.20lb |
| Goal weight: | 115.00lb |
| Lost to date: | 11.80lb |
| Remaining: | 7.20lb |
| 10 |
| February '12 |
| < | February | > | ||||
| S | M | T | W | T | F | S |
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | |||
Treadmill: 32 min -- 2.02 mile -- 100 cal
Weight training: 2 min -- shoulder exercise
سلام نینابه جون
من عاشق تردمیلم
امیدوارم که موفق باشی
نینابه کلی خندیدم از اون «متاسفانه» نوشتن ات در خصوص تایید حرف توماس جون!. ایشالا که همه چیز رو به راه باشه و بتونی برسی به دورانی که تا گرفتن ستاره ی طلایی یکی دو پوند بیشتر فاصله نداشتی
نینابه می رزمد
سازش نمی پذیرد
Login to add your own comment.