changing my lifestyle

I am working towards changing my lifestyle.

My Profile

  • Name: ninabeh
  • City: Washington
  • Region: District of Columbia
  • Country: United States

My Weight Loss

Height: 159.0cm
Start weight: 134.00lb
Current weight: 122.20lb
Goal weight: 115.00lb
Lost to date: 11.80lb
Remaining: 7.20lb

My Calendar

26
May '12
< May >
S M T W T F S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

My Photos

Before After

My friends list

182

امروز حدود 50 دقیقه شنا کردیم. فکر میکنم امروز یک مقدار از نظر روحی بهترم.
ولی موقع برگشت یک اسموتی آناناس رو با همسرم نصف کردیم که فکر کنم همه کالری سوزونده شده رو از بین برد

Comments to this post:

salam

نینابه جون نگران نباش مطمئن باش که نصف یه اسموتی این همه فعالیتو از بین نمیبره بدی شنا اینه که بعدش آدم اشتها داره برعکس ورزشای دیگه که تا چند ساعت اصلا میل به خوردن نیست نمیدونم من این طوریم یا این مسئله عمومیه

bazam salam

نینابه جون امیدوارم که هرچه زودتر از این حال و هوای به اصطلاح آب به آب شدن دربیای و کسالت رو بسپری به متکا! و شاد و قبراق آماده ی شروع یه روز خوب و خاطره انگیزناک! باشی

Yahoo group

نینابه جون برای عضویت توی گروه یاهو باید به نوا با آدرس ایمیل یاهو میل بزنی تا برات دعوتنامه بفرسته. تا جایی که من می دونم نوا درگیر جابجایی و رنگ کاری خونه ی جدید هستش به همین خاطر شاید کمی طول بکشه تا برات دعوتنامه رو بفرسته.
سفر هم به سلامت٬ حسابی دیگه یه پا مارکوپولو شدی واسه خودت!ا

Salam

کالیفرنیا خوش بگذره و وزن تون پایدار و مستدام باد!

Have a nice time.

نینابه جون هنوز برنگشتی؟ امیدوارم شاد باشی و سلامت

crescent

What kind of a crescent is that in your photo here? looks yammy:)

thanks!

Ninabeh joon,

Thank you for the kind words. I actually didn't make any announcements about the wedding. I guess I don't like to make a big deal out of it.

Love and hugs,

--sooski

Your goal weight!!


اوه نینابه جون! تو که به وزن هدف ات رسیدی که! شاید هم وزن هدف رو تغییر دادی. پس به هر حال به زودی شاهد گرفتن ستاره ی طلایی ات خواهیم بود!ا

howdy!

dokhtar e khoob, ye update kon bebinim dar che hali madar :)

.ir!

hmm, i read your comment and was like: what update? i have you in my feed reader and nothing showed up... Then i figures out you were still .com and not .ir !!!




Login to add your own comment.

Tracker