07/05/2007 22:26
123
من همش غذام شده کاربو هایدریت یا چربی. نمیدونم چی کار کنم. حالم بده بس که چربی خوردم. اینجا هم تنها گوشتی که همه جا پیدا میشه گوشت خوک ه که خیلی چرب ه و من واقعا دوست ندارم. مرغ هم خیلی به ندرت میشه گیر آورد ولی بوقلمون و گوشت قرمز واقعا نیست. غذاهای دریاییشون هم بوی خیلی بد و تهوع آوری داره
1.5 bread = 200, jam = 150 (350)
دیروز
1.5 bread = 200, jam = 150 (350)
salad, chicken, sweet potato = 800
curry, rice, carrot, potato = 450, milk = 100, chocolate = 40 (590)
2 tomatos = 55
(1795)
30 min walk, 50 sit-up
(85)
Posted By: ninabeh
07/05/2007 23:17
are you in Japan?
Ninabeh joon are you in Japan? I have couple of suggestions about Japanese cuisine.
07/05/2007 23:32
suggestion
Ok, I have two favorite items that you can probably find in Korean resturaunts as well:
1. Steamed Edamame beans: They have lots of protein, very little fat and are a good filling snack or apetizer or side dish. I usually ask a serving and like it salted.
2. Miso soup: Watery food usually fills you up so it's a very good apetizer. This one has very little calories and fat. It has sea weeds but I like the taste.
3. They don't have teryaki dishes? I know it's Japanese but I thought they might have.
4. If they serve dumplings see if you can ask them not to fry it.
5. Do they have spring rolls?
07/06/2007 02:34
salaam
حالا اون یه دونه اشکال نداره نوش جونت
منم اینجا یه مغازه چینی که هست ازش یه سرویس از این ظرفهای چینی با چوبهاش خریدم.ولی بلاتکلیف مونده چون بلد نیستم.ولی خیلی دوست دارم یاد بگیرم هرچند خیلی سخته
نمی دونم این آمریکایی ها چطور اینقدر راحت بلدند با اونها بخورند. از بس چشم بادومی پره اونجا
07/06/2007 03:52
salam
سفر خوش بگذره.من زمستون مالزی رفته بودم و یه لقمه از غذاهاشون از گلوم پایین نرفت.به لطف KFC و مک دونالد با مقداری وزن اضافه زنده موندم و برگشتم.
.
