Bonjour à tout ceux qui finirons un jour par passez par cette page. Et je ne sais pas si ceux ci seront nombreux. Je me présente , nicolas, je vis près de Montpellier en France. Homme très pris par son travail et sa vie familiale je me suis laissé allé côté nourriture et physique et voilà comment on arrive, à 26 ans à peine, en surpoids.

Je n'ai jamais réellement été mince dans ma vie. Plutôt le petit gros de la classe. J'ai connu 1 an de bonheur pendant lequel j'avais reussi à perdre énormément de poids en passant de 100 kg à 75kg. Mais les mois ont passé, les jours aussi et voilà comment 5 ans après je me retrouve au même stade. Il me faut tout recommencer de nouveau.

Mais depuis 3 jours maintenant, j'ai eu une révélation et je décide pour la 150ième fois de me remettre au boulot et de changer de vie et de corps. Pour ça il y a beaucoup de travail. Mais à nous tous nous allons y arriver!

Opération -20kg (si dieu le veux).

Donc bienvenue parmis mon aventure, et ma tentative de la dernière chance.

Je faisais 98 kg il y a trois jours avant de tout commencer, aujourd'hui le 16 juin je fais 96,8 sur la balance.

Régime : Hyperproteiné fait maison avec mes quelques connaissances.

Sport : il va falloir que je m'y remette, piscine et velo certainement.

Accompagement : Vous !! Je pense qu'une fois la perte de poids bien démarrée je ferais appele à un dieteticien pour affiner les choses.

nicolas