Exercice ET eau DONNE des Miracles
Je débute ma 2e semaine d'eau et d'exercice... Je marche avec ma voisine Mélanie...
Semaine 1
Mardi 11 juillet 2006 - 33 minutes de marche rapide
Mercredi 12 juillet 2006 - 40 minutes de marche rapide poussant le carosse 2 enfants
Jeudi 13 juillet 2006 - 40 minutes marche rapide
Semaine 2
...
J'ai bu 1 litre d'eau au moins chaque jour.. je suis très contente de moi!!!
Je suis toujours à 155.2 lbs mais je sens qu'après que mes périodes soit passé ca va bien allé!!! donc je met dis une belle perte d'au moins 1 lbs cette semaine!
J'ai recommencer à écrire mes points ww... pas le choix si un moment donné je veux perdre les 6 livres qu'il me reste à perdre pour arrêter de payer.. maudine.. hihi
Il fait tellement chaud que ça aide à boire de l'eau n'est-ce pas?
Je vous souhaite une super semaine!!! xxx