Update

Un petit update ici pour vous dire que je suis toujours vivante.. je suis rendu à 153 lbs... je suis toujours sur mon autre blog pour plus d'informations...

slim-nature.blogspot.com

J'ai commencer à faire du jogging... et today j'ai fait 5 minutes d'un seul trait!! je suis vraiment fière de moi étant donné que je n'étais presque pas capable de faire 1 minute au début!

Je vais essayer de faire encore mieu les prochains jours!

 Et vous.. comment ca va?

à bientôt et n'hésitez pas à m'écrire!! xx

Venez me lire!

http://slim-nature.blogspot.com/ si ca vous tente de venir me lire.. je me suis fait un autre blog comme celui de mon scrapbook donc plus accessible pour moi et je peux mettre les templates de fond comme je veux.. alors venez me rendre une petite visite hihi

Je fais attention...

Je fais de plus en plus attention a ce que je mange.. mais c'est dure!!!!

j'aurais le goût de manger du mc do ou qqchose du genre.. mais bon... je mange chez moi et j'essais de me faire des repas santé.

Je tiens le coup... je me suis peser hier toute nue le matin et j'étais à 150... wow.. j'en revenais pas!!!

Je vais attendre ma prochaine pesée WW le 9 nov pour voir la diff mais je pense que je vais aller me faire peser avant de payer.. juste en cas ou je serais en bas du 149 lbs hihihi

bonne santé, et portez-vous bien! xxx

Un nouveau départ!!

Coucou, désolé pour le retard dans mon journal...

Je n'avais plus la motivation.. mais je l'ai retrouvé... Je me remet à faire attention a ce que je mange.. je vais y arriver!!

Fin Octobre.. je veux un beau 149 livres... aujourd'hui je suis à 156... on y va!

à bientôt xxx

Je fais dure!!

Coucou

petit changement sur mon blog... des petites feuilles... vert.. relax.. hihi

J'ai perdu la foi en moi faut croire... je ne me prive plus.. j'aime trop la bouf... est-ce mal de manger?? non il le faut pour vivre... mais calibine... je déteste mes bourrelets de bouf et de grossesses!!!!

faire quoi? hmmm me privé du choco que j'aime tant... faire plus de marche avec mon genoux qui me fait souffrir le soir... pas le choix??? on a toujours le choix dans la vie...

alors moi je prend comme choix de prendre mon temps... d'y aller au jour le jour avec ce que je suis capable de faire...

je dis toujours..

je devrais faire ça.. je devrais faire ceci et cela... mais là....

WO les nerfts la madame...

ya pas juste des affaire des l'fun dans vie... grouille tes fesses... non mais... c'est facile pourtant quand tu manges bien tu es fier de toi... mais CEST DURE!!!! je le sais....

l'ordinateur... ouais.. ca aussi ça fait dure... pourquoi je suis assise ici a tapper quand je pourrais aller marcher dehors... ahhhh il fait 29 degrés donc 39 ressenti.... ca me tente pas de crever... je sais en plus que je vais aller marcher ce soir alors.. pfff reste assise... pourquoi faire plus d'exercice?? tu va en faire ce soir... ahhhhhh tu fais dure nath!!! alors pourquoi je remplis pas la piscine... bah elle est trop petite et je pourrais meme pas nager... et l'eau va être gelé!

ou est mon eau pour boire??? bah jai pas pris le temps de me faire du crystal light... pourquoi?? heuuu je sais pas!
vas y tout de suite... ahh je suis bien assise...

finalement.. au jour le jour.. je crois que j'étais plus motivé quand je travaillais pas... j'avais du temps en masse pour les forum comme le notre http://maigrir.xooit.com j'avais le temps de me faire un site web avec toutes mes exercices et mon poids.. p-e que cest ca qui me faut encore?

ca me motivait.. pourquoi je le fais pas?? hmmm pu le temps... ahhhh la vie!!!

Merci de m'avoir lu... je me parlais à moi même pour me botter les fesses un peu...;)

Exercice ET eau DONNE des Miracles

Je débute ma 2e semaine d'eau et d'exercice... Je marche avec ma voisine Mélanie...

Semaine 1

Mardi 11 juillet 2006 - 33 minutes de marche rapide
Mercredi 12 juillet 2006 - 40 minutes de marche rapide poussant le carosse 2 enfants
Jeudi 13 juillet 2006 - 40 minutes marche rapide

Semaine 2
...

J'ai bu 1 litre d'eau au moins chaque jour.. je suis très contente de moi!!!

Je suis toujours à 155.2 lbs mais je sens qu'après que mes périodes soit passé ca va bien allé!!! donc je met dis une belle perte d'au moins 1 lbs cette semaine!

J'ai recommencer à écrire mes points ww... pas le choix si un moment donné je veux perdre les 6 livres qu'il me reste à perdre pour arrêter de payer.. maudine.. hihi

Il fait tellement chaud que ça aide à boire de l'eau n'est-ce pas?

Je vous souhaite une super semaine!!! xxx

UNE PERTE

Coucou

une perte de 2 lbs cette semaine... je suis bien contente!!!

Enfin à 155 lbs... j'ai hâte d'arriver à 149 pour arrêter de payer WW... bientôt bientôt... faut juste que je me force un peu plus... roller blade etc...

De ce temps ci je mange des ti plats tout fait.. ça contient quand même bcp de sodium alors je dois boire mon eau mais c'est seulement 270 cal.

Bonne St-Jean à Tous!!!

Prochaine pesée

Coucou tout le monde!

Ma prochaine pesée est pour jeudi cette semaine... j'aimerais bien avoir reperdu le 1.4 lbs que j'avais gagné il y a 2 semaines...

Mais bon, j'avais beaucoup mangé de resto et je me suis pas privé du tout!  J'ai commencé un défi SOLEIL sur notre forum http://maigrir.xooit.com et je me suis donné 4 lbs comme objectif pour le 13 juillet... Si vous voulez vous joindre à nous.. n'hésitez pas!

Je me suis acheté une nouvelle balance... 40$ chez Canadian Tire avec un cadran et des aiguilles.. pas digitale... j'aimais bien les chiffres digi mais avec mon chum qui se pèse dessus ca fuckait toujours ma pesée après... que voulez-vous, il est trop pesant!!!

Donc avec ma nouvelle balance.. j'espère qu'elle sera au même chiffre que WW!

La dessus... je vous souhaite une super semaine.. je vais reprendre mes mesures bientôt :)

Bizouxxx

Et la vie continue...

En vacance... et oui J'ÉTAIS en vacance ou presque... mais la vie continue même après avoir mangé et mangé et mangé au resto... je vais devoir recommencer a compter mes points...

Je me suis lâché lousse pour 2 semaines mais là... HOP de retour au pas!

Je vais avoir le verdic de ma perte de poids JEUDI cette semaine... on verra comment a été mes 2 semaines hihi

J'espère que tout le monde va bien.. désolé si je n'ai pas eu le temps de répondre aux gens qui m'écrivent des mots d'encouragement... je suis vraiment débordé mais je pense à vous et je vous remercie de tout coeur!!!

xxxx passez une super semaine!

Jeudi, jour de pesée

Coucou

Comment ça va pour vous?

Ici aujourd'hui c'étais jour de pesée... j'ai perdu 1.2 lbs cette semaine yééé je suis contente :)

Je pars pour 2 semaines à Valleyfield.. je sais que mon poids va être plus dure à controler là bas avec la nourriture et les lunch de mamans ainsi que tous les diner ou souper au resto avec ami(es) etc...

Je vais faire de mon mieu.. je vais apporter mes roller et la remorque à enfants et on va aller sur les piste cyclabe :)

Je vous redonne des nouvelles bientôt... passez 2 belles semaines!

xxx