05/09/2007 01:01
how soon and how late!
سلام
موفق نشدم رژیم کرمانی رو درست اجرا کنم. خوب به خاطر وروجکمه که به من اجازه آشپزی برای خودم رو نمی ده. همون روزی یه مدل غذا رو که برای اون درست می کنم همه خانواده می خوریم. ولی یه راهی برای وزن کم کردن پیدا کردم هر چند به سرعت رژیم کرمانی نیست. هر چی می خوردم نصف کردم. همین. فعلا که بد نیست. امروز صبح 5/63 بودم ولی فعلا وارد نمودارم نمی کنم تا تثبیت شه. فکر می کنم یکی از دلایلی هم که با کم کردن غذا فقط داره وزنم کم می شه شیردهی باشه
البته حسن رژیم گرفتن اینه که کاهش وزن خیلی سریعتره. من از 18 فروردین رژیم دارم. امروز 19 اردیبهشته و من اگر درست رژیم کرمانی رو گرفته بودم حتما 4 کیلو کم می کردم ولی الان فقط5/2 کیلو کم کردم. بازم خوبه. بهتره خودم رو مایوس نکنم
خانم شین خوش روحیه