my first day with this silly diet program

امروز اولین روز رژیم من است. دیروز با سولماز و مانا رفتیم کلینیک دکتر باقری و برنامه غذایی گرفتیم. قر و فر مطبش و دک و پزشون از کرمانی بالاتره. به نظرم بیشتر هم به سلامتی اهمیت می دن و ورزش که من اصلا متاسفانه اهلش نیستم و از این حرفا. به قول بابام هم یه پورسانت گنده ای می گیرن از وارد کننده های این داروهای عجیب و غریبی که تجویز کرده. به هر حال من امروز شروع کردم و سعی می کنم که از این به بعد اینجا مرتب بنویسم. منتها هنوز بلد نیستم که نمودارم و این برنامه ها رو اصلاح کنم. جهت عبرت خلق خدا هم مشخصاتم رو می نویسم. خدا تمام چاقها را هدایت کناد! آمین:

قد 167.5 سانتیمتر

وزن 69 کیلو

درصد چربی بدن 29.6

مشکل رژیمش هم همونه که سولماز می گه! همه اش باید در حال آشپزی باشی که عملا با وجود پسرم محاله - نه که خودم خیلی حوصله دارم!!- در ضمن غذاهاش یه خورده بی ربطه. کاش یه دکتری پیدا می شد و یه رژیمی تدوین می کرد که به برنامه غذایی ما بخوره. مثلا جوجه کباب و شنیسل و ماکارونی توش می ذاشت به جای خورش کدو! در ضمن نمی دونم به چه دلیلی این رژیم پنیر نداره!

برنامه امروزم اینه :

صبحانه : نان لواش ماست چکیده (ای!) خیار و گوجه

ناهار : پلو خورش کدو! پناه بر خدا! دو تا کفگیر برنج. حالا من که روز روزش دو تا کفگیر پلو نمی خورم. حالا که می خوام با زور و بدبختی روزی 40 دقیقه روزش کنم مگه مریضم دو تا 250 کالری بزنم به بدن؟

شام : املت!

حالا من ناهار املت می خورم. ظهر می رم کدو می خرم و شام خورش کدو درست می کنم. باید یه خورده رژیم دکتر باقری رو کرمانی درمانی کنم!! چه شود.

خانم شین در راه لاغری در روز اول!

پ.ن. کسی می دونه این رژیم چرا پنیر نداره؟